SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

wakacje2006-nowe foty kojocika%-) 85str

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 228379

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
kojot15
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 51286
Dzieki chlopcy odbijam


Trening na klate jes mniejwiecej taki nieraz cos zmieniam albo cos dobam
Wyciskanei na plaskiej 3x8
Wyciskanie na kosie w gore 3x8
Wyciskanie na skosie w dol 3x8
Rozpietki na skosie 3x12

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8 

...
Napisał(a)
kamil1982
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2363 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20539
i jak kojot rosnisz cos ?

choc wątroba z dnia na dzien
mi gnije to i tak kupie 100metki i je zarzyje

...
Napisał(a)
Januch007
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1009
jak to wszystko prawda co piszesz to naprawde podziwiam

***No pain no gain***

...
Napisał(a)
kojot15
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 51286
heh no mozna powiedziec ze rosne ale bardzo powoli teraz narazie to sila mi najlepiej rosnie

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8 

...
Napisał(a)
Chaczyk
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 10140 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38700
Już sie wypowiadałem kiedys ale nie miałem abona i soga nei dałem...

Więc teraz daje :):):)

ps. jeszcze raz mówie zaj-bis-a sylwetka
...
Napisał(a)
kamil1982
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2363 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20539
mi tam***** nie nic nie rosnie

choc wątroba z dnia na dzien
mi gnije to i tak kupie 100metki i je zarzyje

...
Napisał(a)
kojot15
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 51286
Chaczyk - odbijam sogacza


kamil- slabo sie starasz trzeba wiecej siedziec na silce zeby rosnac

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8 

...
Napisał(a)
kamil1982
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2363 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20539
6x w tyg to malo ?

choc wątroba z dnia na dzien
mi gnije to i tak kupie 100metki i je zarzyje

...
Napisał(a)
kojot15
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 51286
A no to za duzo bo ja tylko 3razy w tyg .

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8 

...
Napisał(a)
kamil1982
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2363 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20539
no wlasnie kufa ja tak naprawde to zadnego planu treingowego nie mam achcialbym zaczac jakis od poniedzalku na siłe masz jakes? zagadam na gg do Ciebie

choc wątroba z dnia na dzien
mi gnije to i tak kupie 100metki i je zarzyje

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Foty do oceny !!!!!!!!!!!!!!

Następny temat

moje Fotki(bez koksu) - oceńcie

electro
Polecane artykuły
Czy Mr. Olympia Shawn Rhoden wraca do formy?

Czy Mr. Olympia Shawn Rhoden wraca do formy?
Lou Ferrigno krytykuje fonoholików

Lou Ferrigno krytykuje fonoholików
Qczaj vs Fit Loversi - kolejna afera w branży

Qczaj vs Fit Loversi - kolejna afera w branży
Eva Andressa - brazylijska uroda i sensacja fitness

Eva Andressa - brazylijska uroda i sensacja fitness

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany