16lat i 130kg na klate

aaa i żeby nie było- nie przybyło mi aż tak dużo fatu ale nie będę się chwalił sowimi wyczynami

Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-10-05 20:11:49

KOCHAM takie odpoweidzi śmiechem bo to mnie podbudowywuje i wiem, że robię postępy ludzieeee...zacznijcie wierzyć w takei rzeczy!!! Bo to, że komuś z was to się nie duało nie oznacza, że inny nie moze tego osiągnąć qrwa no ręce oapadają!!!!!!!!!!!!!!!!

Jak myślicie ile powinienem mieć teraz w bicku jak od niedawna ćwicze, mam 15 lat.. i raczej zajefajną budowę ciałą ?

A ja mam 14 lat ćwiczę 3 miesiące i wstyd mi że na skosie wyciskam 140kg

a ja mam 17 lat ćwicze od roku i wyciskam 145 kg ale wstyd sie przyznac. Mam także w bicepsie 45 cm ale nie wyjde w bezrękawniku bo mam za chuda ręke.
A i jeszcze mam 75 cm w obwodzie w głowie. 145 w klacie


ide poogladac tv lepiej

Taaaa... spox :)

Fifty50 - możliwe, ale nie będzie tak zawsze, że co 3 miesiace to 5cm w łapi,e tylko za następne 3 miesiace przybędzie Ci może 3cm, później 2cm, a później to już coraz mniej, a pozatym im masz więcej w łapie, tym wolniej rośnie, no a tamci kolesie mają44cm w łapie
Przecież łatwiej jest osiągnąć np. 3cm w miesiac jeśli ma się 25cm w łapie, a ciężej jak ma sie 40 w łapie
logiczne troche, no nie ?

mówie wam serio ziomek dobry..ale z tym drugim to już niemoge waży 60kg i podniesie 115kg..łapa 35cm,a ten drugi ma rzeczywiście 44cm mierzyliśmy jeszcze raz

Ja miałem lat 17 i przy wadze 67 ciskałem 125 kg, co...wystarczało wtedy na "brąz" na M.E...