Jak przepracowaliscie wakacje?

Wakacje to czas kiedy mozna odpoczac od sportow, zrelaksowac sie, poleniuchowac, jednak wierze ze wiele z was przepracowalo w mniejszym lubi wiekszym stopniu te wakacje. ja sie moge pochwalic ze zrobilem 2-miesieczy trening na wyskok, gralem duzo w siatkowke plazowa a na koniec przepracowalem ostro oboz siatkarski i jestem zadowolony ze przez te wakacje moglem tyle zrobic. Piszcie co robiliscie !

- uroslem troche w szerz (jezeli kogos interesuje moge podac ile )
- budowałem wyskok prawie cale wakacje (dokladnych wynikow nie znam)
- dowiedzialem sie pare zagran taktycznych w koszykówke w praktyce(na obozie)
- poprawiłem celnosc rzutów (grywalem sam..)
- poprawiłem drybling

do tego wlasciwie nie pilem , opaliłem sie i uwazam wakacje za udane.


Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2005-08-31 22:50:27

ja w sumie nienarzekam obijałem sie ile mogłem

te wakacje były inne w porownaniu z poprzednimi...wczesniej to bylo tylko:
leniuchowanie sie
picie piwa
imprezki
czasem lajtowo siatkowka
i nic wiecej
a te wakacje to była:
praca(troche hajsu sie zarobilo:)
treningi w siate
trening na skoka
pare turniejow
prawie wogole bez piwa
I wreszcie wiem ze nie zmarnowałem wakacji

pijano :D jak co roku :P ale wyskok poszedl pewnie od wchodzenia na schody do sklepu z butelkami

ja 2 miesiace na silownie w tym trening silowy na wyskok by DUDEK, codziennie koszykowka i oboz koszykarski na koniec. Bylo ciezkooooo, ale sie oplacalo :)

10-12H na zakładzie blacharskim przepracowałem
Od października sobie odpoczne na studiach i wezne za trening na poważnie :D.

Ja to wiem że w te wakacje dobrze przepracowałem pod kątem usportowienia.

1. Przez całe 2 miechy robiłem Spuda Webba na wyskok...robię go dalej
2. Praktycznie co drugi dzień lub codziennie była siatka albo kosz(ale rzadziej)
3. Poprawiłem o sporo elementy techniczne gry w siatkówkę.
4. Urosłem 2cm
5. Na koniec wakacji rozładowywałem 2 tiry pustaków(10h) i trochę zarobiłem

Aha i wczoraj wygrałem turniej w plażówkę;-P

Zmieniony przez - el nino w dniu 2005-09-04 13:28:33

Te wakacje byly grzeczne i pracowitea zrobilem dosc wiele:
-trening na wyskok(od polowy lipca)
-treningi siatkowi(od poczatku wakacji,duzo sie na nich nauczylem)
-polepszylem swoja sprawnosc,sile i kondycje
-siatkowka na podworku i wiele innych:)

a wiec jest dobrze:)

Te wakacje spędziłem głównie na graniu w piłke nożną

Codziennie robiłem po 400 kapek wszystkim i 250 główką

Oddawałem strzały zzapola karnego,grałe z kolegami w 1000,w Niemca,w dziadka,rozegrałem sporo meczy i urosłem 1cm

A zapomniał bym poprawiłem swój wynik na 100metrów

Ja duuzo plywalem.

Na poczatku w gre wchodzil tylko grzbietowy plus pokraczny kraul a przeplynac 25m konczylo sie zadyszka.
Teraz plywam swobodnie zabka i kraulem, nie wyglada to juz pokracznie a do tego nie sprawia mi wiekszej trudnosci plywanie 100m.