1 pytanko :)

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1841 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29343

Cześć, w tym dziale nie byłem za często. Ćwicze jakie 4 miechy na porządnie w domu. Dotychczas nie miałem żadnej diety.

Mam pytanie:
Co powiniennem wprowadzić do codziennej diety (jakie potrawy)?

Dziękuje i pozdrawiam.

Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Tripple OG

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 117 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8829

ryz, twarog chudy, jajka, ryby, warzywka, na pewno piers z kurczaka. Ja narazie zastopowałem z cycami bo cos mnie ta ptasia grypa martwi

"W poszukiwaniu rozwiązania problemu, najbardziej pomocna jest znajomość odpowiedzi."

...

PanMegabol

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 114 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1501

sluchaj ostatnio widzialem ze jakis kozak zamiescil zaj...sty artykol w sam raz dla ciebie https://www.sfd.pl/temat218299/

a moze tak a moze nie

...

Frugos

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 16151

tu masz wszystko: https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657&x

...carpe diem...

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 43234

ZACZNIJ OD POSTÓW PODWIESZONYCH

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

Samowar

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 3409 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18766

no wlasnie

zyc szybko umierac mlodo i h**...ON

"Popatrzcie tylko na wypowiedzi Samowara to jest jakis spamer!
Zawsze daje tylko te ""a wypowiedzi zadnej!"

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79314 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774949

Czytaj.

https://www.sfd.pl/temat191365/

Zmieniony przez - domer w dniu 2005-08-25 09:46:59

Moderator działu Odżywianie

...

Patka

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2743 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 12391

to chyba zalezy co chcesz osiagnac:)

soap won't wash away your shame.

...

And1Player

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1841 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29343

Heh, rzeczywiście. Chodzi mi o MASEEEEEEEE

Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

BROWAR

Następny temat

Książki traktujące o diecie

Polecane artykuły

1 pytanko :)

Odżywianie i Odchudzanie

BROWAR

Książki traktujące o diecie

Zaakceptuj swoją otyłość? Jak się pozbyć balastu zbędnych kilogramów?

Nieposkromiony apetyt. Głód, który powoduje powrót do otyłości

Czy organizm broni się przed odchudzaniem? Czym jest BMR, TEF, NEAT?

Efekty spinningu: Czy spinning jest dobry na odchudzanie?