PROBLEM Z DIETKĄ ... !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

PYTONINIO

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 49 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 373

https://www.sfd.pl/temat210366/ => TO LINK, CHCIAŁBYM ABY GO OCENIONO I NAPISANO WNISOKI ... :)
Z góry dziękuję !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rGs

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 911 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10895

mozesz sobie oczywiscie biegac ,ale spowolni to zdobywanie masy ! Ale za to jak juz ja bedziesz zdobywal to bedzie spoko ! nie bedziesz taki otluszczony ! ale znowu zacytuje Michaila" albo rybki ,albo akwarium".
dieta na mase z bieganiem jest git jak jestes np pilkarzem ,koszykarzem czy innym cwaniakiem !

- mafia tadkow niejadkow -

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6266 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780

Jesli chodzi o diete to brak zapotrzebowania, rozkladu btw, gramatury, zdrowego tluszczu.

Zmieniony przez - domer w dniu 2005-07-03 23:58:02

Moderator działu Odżywianie

...

PYTONINIO

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 49 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 373

Czyli ... ? Konkretnie czego w niej brakuje ? Podawajcie jakieś przykłady co mogę jeść ( w miarę tanie, nie wymyślać głupot :) ) ==> pozdro :)

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

masz napisane wyżej podaj konkrety

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6266 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780

Jesli chodzi o zdrowy tluszcz to oliwa z oliwek, tran, olej lnany, orzechy, pestki z dyni, slonecznik, tluste ryby. A reszte to Ty podaj.

Moderator działu Odżywianie

...

PYTONINIO

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 49 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 373

OKI, NAPISZĘ ( WYMIENIĘ ) WSZYSTKO, CO W CIĄGU DNIA POCHŁANIAM :) :

1. MAŚLANKA ( 2/3 SZKLANKI )
2. PŁATKI OWSIANE, KUKURYDZIANE
3. 3 BUŁKI Z SEREM ŻÓŁTYM / BIAŁYM CHUDYM TWAROGIEM / TUŃCZYKIEM
4. POMIDORY 2
5. TRUSKAWKI / BANANY
6. 3 SZKLANKI KAKAO

TYLE :) Pisać co brakuje itp ==> pozdro

...