PYTONINIO

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

373

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.03.2014 (12:53)

Data rejestracji 05.06.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	===> PIERSI KOBIECE <=== artykuł ten, mojej zdolnej ręki :) umieściłem też w temacie zdrowie :) chciałem dodać moje dzieło <lol2> :) dotyczące kobiecych piersi ( siostra prosiła by jej pomóc :) )=> trening i wskazówki ogólne na garbate piersiąteczka ( piersiątka :)	3	2005-07-04 21:06
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z bieganiem moja koleżanka zaczęła biegać ( z odpowiednim tętnem 70 - 80 % hrmax )i po przebiegnięciu ok. 10 minut ( i co 10 minut ) musiała iść do kibelka hehehe nie wiecie dlaczego ?? pierwszy raz coś takiego słyszę ? pomóżcie w miarę możliwości ( może chodzi	7	2005-07-15 16:12
Trening dla zaawansowanych	DO MICHAILA !!! wracam na siłownię po 1 miesięcznej przerwie i chciałem się przedewszystkim upewnić czy plan którym trenowałem jest dobry także do treningu po przerwie ... i na dole zadałem kilka pytań i proszę o udzielenie na nie odpowiedzi :) => o mnie : 1.	6	2005-07-14 13:29
Trening dla zaawansowanych	PROBLEM ... !!! mam taki problem ... chodzę na siłownię i robię plan na masę :) ale przy okazji muszę troszkę zrzucić zbędnych kg ... nie wiem czy dobrze myślę, ale chciałbym aby ktoś ocenił mój plan bieganie + trening masowy ( nie będę go pisał bo to zbędne :)	33	2005-07-03 23:17
Odżywianie i Odchudzanie	PROBLEM Z DIETKĄ ... !!! http://www.sfd.pl/temat210366/ => to link, chciałbym aby go oceniono i napisano wnisoki ... :) z góry dziękuję !	8	2005-07-03 23:49
Odżywianie i Odchudzanie	DLA PAŃ ........ http://www.sfd.pl/temat210553/ =. link znajduje się w dziale uroda ale postanowiłem żeby ludzie co tutaj się wypowiadają też mogli się o nim dowiedzieć ;) ==> dotyczy piersi :)	0	2005-07-04 21:41
Zdrowie i Uroda	==> PIERSI <== DLA PAŃ :)) chciałem dodać moje dzieło <lol2> :) dotyczące kobiecych piersi ( siostra prosiła by jej pomóc :) )=> trening i wskazówki ogólne na garbate piersiąteczka ( piersiątka :) ) !!! = używaj balsamów, żelów, mydeł do pielęgnacji całego	0	2005-07-04 20:59
Galeria Zdjęć	PYTONINIO PO 8 miesiącach !!! http://www.sfd.pl/temat178768_strona5/ => tu link do stronki gdzie są umieszczone moje fotki, niedługo dodam inne też ... =>	2	2005-07-03 22:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	IGNATUS obecna forma	2005-07-19 20:21
Trening dla zaawansowanych	DO MICHAILA !!!	2005-07-14 13:49
Zdrowie i Uroda	Zęby	2005-07-14 13:42
Odżywianie i Odchudzanie	PROBLEM Z DIETKĄ ... !!!	2005-07-06 23:02
Odżywianie i Odchudzanie	nadmiar tłuszczu w piersiach	2005-07-06 22:52
Trening dla zaawansowanych	PROBLEM ... !!!	2005-07-06 22:47
Zdrowie i Uroda	===> PIERSI KOBIECE <===	2005-07-06 22:40
Odżywianie i Odchudzanie	nadmiar tłuszczu w piersiach	2005-07-04 23:57
Odżywianie i Odchudzanie	===ćwiczenia na ładny biust===	2005-07-04 23:51
Odżywianie i Odchudzanie	Rzeźba klatki piersiowej (odtłuszczanie okolic sutków)	2005-07-04 23:45
Zdrowie i Uroda	Wszystko o rozstępach	2005-07-04 23:36
Zdrowie i Uroda	Wszystko o rozstępach	2005-07-04 23:30
Trening dla zaawansowanych	PROBLEM ... !!!	2005-07-04 23:19
Trening dla zaawansowanych	PROBLEM ... !!!	2005-07-04 23:13
Trening dla zaawansowanych	PROBLEM ... !!!	2005-07-04 20:20
Trening dla zaawansowanych	Nadmiernie rozepchany brzuch ( żołądek )	2005-07-04 20:11
Odżywianie i Odchudzanie	PROBLEM Z DIETKĄ ... !!!	2005-07-04 19:15
Trening dla zaawansowanych	Nadmiernie rozepchany brzuch ( żołądek )	2005-07-04 19:06
Trening dla zaawansowanych	PROBLEM ... !!!	2005-07-04 18:55
Trening dla zaawansowanych	PROBLEM ... !!!	2005-07-04 11:36
Odżywianie i Odchudzanie	PROBLEM Z DIETKĄ ... !!!	2005-07-04 00:32
Trening dla zaawansowanych	Nadmiernie rozepchany brzuch ( żołądek )	2005-07-03 22:39
Galeria Zdjęć	PYTONINIO PO 8 miesiącach !!!	2005-07-03 22:13
Po siłowni, o siłowni	3 cm W BICEPSIE W 30 dni !!!	2005-07-01 23:39
Po siłowni, o siłowni	Zwiększ swoje łapy o 3cm w miecha !!!	2005-07-01 14:25
Po siłowni, o siłowni	Zwiększ swoje łapy o 3cm w miecha !!!	2005-06-28 21:46
Po siłowni, o siłowni	Zwiększ swoje łapy o 3cm w miecha !!!	2005-06-28 19:21
Trening dla zaawansowanych	Proszęo ocenke treningu!!!	2005-06-28 13:57
Trening dla zaawansowanych	Proszęo ocenke treningu!!!	2005-06-27 21:19
Odżywianie i Odchudzanie	odchudzanie-zmiana życia	2005-06-26 23:57