SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem z bieganiem

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 983

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 49 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 373
Moja koleżanka zaczęła biegać ( z odpowiednim tętnem 70 - 80 % HRmax )i po przebiegnięciu ok. 10 minut ( i co 10 minut ) musiała iść do kibelka hehehe nie wiecie dlaczego ?? Pierwszy raz coś takiego słyszę ? Pomóżcie w miarę możliwości ( może chodzi o metabolizm ... ?:)ODDPISZCIE pozdro !:)==>
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10783 Napisanych postów 47186 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
miała wymioty czy rozwolnienie ?

do czego miało być odpowiednie tętno 70-80% HRmax ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jakryc ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 13874 Wiek -6073 dzień Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 158206
jeśli to jednorazowe, to nie widzę żadnego związku z biegami.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10783 Napisanych postów 47186 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
jeżeli to piewrsze bieganie w jej życiu to może być to typowa sraczka wynikająca z tremy

przyjrzałbym sie też posiłkowi przed tym bieganiem - przed bieganiem z takim tętnem wszelkie ciężkostrawne posiłki mogą być źródłem problemów

Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-07-15 16:21:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jakryc ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 13874 Wiek -6073 dzień Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 158206
to też racja, ale to aż nazbyt oczywiste, że jak sie naje przed wysiłkiem to moze wymiotować, też bym tak miał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 114 Napisanych postów 21032 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 208598
haha....
ja czesto tak mam, ze czasami na rannym bieganiu mnie zlapie
nawet nie wiecie jak szybko wtedy znajduje WC
a moze cos do tego miec kofeina?

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jakryc ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 13874 Wiek -6073 dzień Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 158206
kawa tak, ale czy kofeina...? być może u osób nadwrażliwych i przy "przedawkowaniu" (ile to będzie "przedawkowanie" dla sportowca? )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 114 Napisanych postów 21032 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 208598
aaaa tam mialo byc 'moze, moze' z podejrzliwoscia...w strone autora

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odpowiedź na list czytelnika forum

Następny temat

Moja dieta błagam oceńcie

Wheyvita