troche chude łapki bardziej sie przyluz
...
tez mialem wrazenie ze wypycha bicepsa palcami.. ale looz po dluzszym przypatrzeniu stwierdzilem ze nie robi tego. Dobra robota i dalszych przyrostow!
-the power and the glory-
...
z tym wzrostem jak chcesz jakos wygladac to jeszce długa droga przed toba
, narazie gnój w h.uj 
, narazie gnój w h.uj 
...mam w dupie czy ktos mnie lubi czy nie lubi , swoje mysle swoje mówie...
...
Klatke jakas tam widac, ale widac tez ze diety raczej nie miales
(.
Ogolnie rzecz biorac malo przez dwa lata zrobiles...
Ale s
g na zachete.
(.
Ogolnie rzecz biorac malo przez dwa lata zrobiles...
Ale s
g na zachete.http://www.sfd.pl/temat253001/ <-- Dla nowych silaczy
...
dzieki Gi, w czasie tych 2 lat mialem prawie polroczną przerwe :/ a co do diety to prawie jej nie ma - ciezko troche polaczyc studia dzienne z good dieta.. ale mimo wszystko cos tam powoli rosne :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
