jet pilot

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

819

przeczytanych postów

8216

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.09.2005 (10:42)

Data rejestracji 11.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Oceńcie.	2005-08-28 11:34
Galeria Zdjęć	niezly jak na amatora?	2005-08-24 11:36
Galeria Zdjęć	...	2005-08-24 11:34
Galeria Zdjęć	zdjecia grubcia do oceny	2005-08-24 11:27
Galeria Zdjęć	1,5 roku cwiczen ocencie16 latka	2005-08-23 13:04
Galeria Zdjęć	2 miesieczna praca:)))	2005-08-23 12:55
Galeria Zdjęć	niezly jak na amatora?	2005-08-22 21:32
Galeria Zdjęć	niezly jak na amatora?	2005-08-22 21:32
Galeria Zdjęć	niezly jak na amatora?	2005-08-22 21:32
Galeria Zdjęć	tydzien w silowni	2005-08-21 17:55
Galeria Zdjęć	pierwsza odsłona...	2005-08-21 17:47
Galeria Zdjęć	2 miesieczna praca:)))	2005-08-20 19:50
Po siłowni, o siłowni	Napakowany/spasiony. Widzicie różnice?	2005-08-20 19:48
Galeria Zdjęć	Plecy po 4 miechach	2005-08-20 19:45
Galeria Zdjęć	60 dni na czysto;] zobacz :D:D:D	2005-08-19 18:49
Galeria Zdjęć	po prostu ja ;)	2005-08-19 18:47
Galeria Zdjęć	2 lata zmagan	2005-08-18 22:48
Galeria Zdjęć	Poczatkujacy - klatka	2005-08-18 14:30
Galeria Zdjęć	dreso. wakacyjna forma	2005-08-18 14:25
Galeria Zdjęć	Letnia forma	2005-08-18 14:15
Galeria Zdjęć	4 lata - jeszcze raz	2005-08-17 23:17
Galeria Zdjęć	Do oceny	2005-08-17 23:10
Galeria Zdjęć	zdjęcia do oceny	2005-08-17 23:09
Galeria Zdjęć	Prosze o ocene	2005-08-17 23:05
Galeria Zdjęć	Looknijcie :P	2005-08-16 23:13
Galeria Zdjęć	Fire	2005-08-16 15:07
Galeria Zdjęć	Prosze o obiektywną ocene... (foto)miniKOKS	2005-08-16 15:04
Galeria Zdjęć	Nowa porcja fotek : - )	2005-08-16 15:00
Galeria Zdjęć	7 miechów	2005-08-15 17:39
Galeria Zdjęć	Bartastorn - obecna forma str. 14 i 15	2005-08-15 17:36

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

jet pilot 5 Początkujący