Plecy po 4 miechach

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

And1Player

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1841 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29343

Cześć, ćwicze 4 miechy w domu. Wrzucam fotke pleców bo taką mam.
Mam 16 lat, 184 cm.

Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

miskarb

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1669 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10728

tomek. - masz racje, goscie sa chuderlaki takie i mysla ze sa niewiadomo kim i cfaniakuja do wszystkich, ***niesz takiemu to przyleci 20takich i prze***ane

www.franciszkanie.pl
www.pajacyk.pl

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 84647

Potężne. %)

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

V1p3R

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 228 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5057

Primo.... naprawde niepotrzebnie wrzucałes tą fotke, ćwiczenia w domu nie są tak efektywne jak na siłowni

Secundo... nie masz przypadkiem lekkiego skrzywienia kręgosłupa?

...

kuki777

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 321 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8643

jakie cw. wykonujesz na ta partie ciała?:) widze tu mocna prace przy martwym ciągu i wiosłowanie :) grabiami oczywiscie <lol>:P
heh jak na poczatek niejest źle ino chude sa i temu widac te maleństwa(mięśnie):D

"Posiadasz cel niewiesz którędy iść? Ja ci powiem.
Nie spadaj jak liść na ziemie pnij sie do góry spełniaj swe marzenia
.."S.p Magik

...

-Blink182-

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2747 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 24063

koncz wasc, wstydu oszczedz...

**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-

...

And1Player

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1841 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29343

V1p3R , narazie chce jeszcze poćwiczyć w domu. Za jakieś pół roku pomyśle o siłowni.

kuki777 , co do ćwiczeń to podciągam się na drążku i wiosłowanie hantlami (5kg. :D)

Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!

...

jet pilot

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 819 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8216

tylko to mi do głowy przychodzi --->

...mam w dupie czy ktos mnie lubi czy nie lubi , swoje mysle swoje mówie...

...

tomek.

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1219 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18719

zacznij jesć porządnie

no pain, no game

...

And1Player

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1841 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29343

Widze, że tylko krytyka. Cóż... trzeba umieć przyjąc słowa pochwały, ale także i krytyki. Dzięki za Wasze opinie, może ktoś jeszcze oceni. Pozdrawiam.

Co Cię nie zniszczy to Cię wzmocni !!!

...