Casusbelli

32 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1281

przeczytanych postów

20037

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.02.2013 (17:21)

Data rejestracji 17.10.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	GARNITUR- problem pytnie skierowane do ludzi juz zaawansowanych masa, tak w okolicach 30 bmi () musze sobie sprawic garniaka na studia (inauguracja, egzaminy). problem jest taki ze nie ma bata zebym kupil normalnie w	10	2005-09-07 01:42
Aktualności - Sporty Siłowe	Zdjęcia/filmy z zawodów MLA na AGH w 2005 r. problem dość nietypowy. w roku akademickim 2005/2006 startowałem na zawodach międzyuczelnianych (małopolska liga akademicka), wtedy to jeszcze było w formie wycisk + pozowanie za jednym razem. zawody były 04.12.2005 i potem jakoś na wiosnę 2006,	1	2013-02-24 05:53
Doping	METYPRED	13	2005-07-24 21:02
Inne dyscypliny	Alpinistyka miejska - wymiana doświadczeń tez tak przydzwoniles za pierwszym razem? http://www.break.com/index/rappelling_attempt_goes_bad.html	19	2007-01-20 00:45
Sztuki Walki	Co przeciw kosie + kobiety w ochronie niby prosty filmik, ale obrazujacy elementarne zasady "samoobrony": 1. jak ktos ma kose- to najlepsza bronia jest wieksza kosa oraz 2. dlaczego kobieta w ochronie to kiepski pomysl (zauwazcie-	13	2006-11-19 19:57
Administracja i Moderatorzy	Ja po prosbie... zakladalem w "po silowni" ale przez 3 dni nikomu sie nie chcialo... wiec tu prosze. nik casusbelli mam zbanowany na inso (omowi sie nie podobal). uzywam tam drugiego nika- casus2 ale 3 dni temu sie chce logowac- pisze ze konto	1	2007-05-25 23:26
Po siłowni, o siłowni	Prośba zw. z Insomnia mam prosbe do kogos. ten nik mam zbanowany na inso (omowi sie nie podobal ). uzywam tam drugiego nika- casus2 ale dzis sie chce logowac- pisze ze konto zablokowane. zdziwilem sie bo nijak nie	4	2007-05-22 23:05
Sztuki Walki	Gosciu ma prawidlowy odruch http://www.smog.pl/wideo/6590/uwazaj_komu_robisz_kawal/ to sie nazywa prawidlowy odruch. w murzynskim getcie wychowany- to sie wyrabia czlowiek. 9x% populacji pewnie by udarlo ryja albo odskoczylo... szczerze zazdroszcze.	20	2007-01-11 20:51
Odżywki i suplementy	Kreta podczas treningu... czy da rade takie cos: krete zjesc 30 min. przed koncem treningu, zeby po treningu od razu bialko wypic ? aha, jestem na tluszczowce wiec nie piszcie o weglach	7	2004-06-13 16:31
Sztuki Walki	Ona nie uwazala na lekcjach combatu szczegolnie sie obijala podczas "kajdankowania" http://www.smog.pl/wideo/2902/nie_chcial_mandatu/	32	2006-08-03 22:27
Odżywki i suplementy	Jak oddzieli kreatyne od sody ? ehehehehe troche glupia sytuacja.... nie bede dokladnie opowiadal, ale przez przypadek "zostalo zmieszane" 140gr. kreatyny z 80gr. sody oczyszczonej... teraz mega szacun i dozgonna wdziecznosc czeka na tego, kto wymysli jak to rozdzielic... ja	16	2003-07-21 15:09
Sztuki Walki	Lowkick na ulicy prosze o opinie doswiadczonych "zawodnikow" :) otoz trenuję m-t (2 lata). czasami na sparingu, jak sie zssunie ochraniacz z goleni i sie tego nie zauwazy, to trooooooche boli golen... lub jezeli trafi sie stawem skokowym w lokiec partnera... lub w	65	2002-10-17 22:06
Zdrowie i Uroda	Problem ze słuchem wiem ze podstawowa odpowiedz na ten post to "idz do laryngologa" ale jako ze problem pojawil sie dzis rano- to poczekam do jutra, a tutaj opisze "problem" bo mi sie wydaje "ciekawy" a problem polega na ... hmmm powiedzmy zbyt duzej wrazliwosci	2	2006-07-06 17:41
Odżywki i suplementy	Stack popity witamina C jak rano wstaje to zawsze gram vit c rozpuszczalnej pije (tabl. w 0,5 litra wody). mozna tym popijac np. xpanda itp. ? na zdrowy rozsadek nie powinno nic sie stac, ale te nowe wynalazki maja tyle novinek ze wole sie upewnic...	2	2006-03-17 18:40
Sztuki Walki	KRAV MAGA- nigdy za wiele :-D pisze post pod wplywem ciezkiego ataku smiechu jaki doznalem po obejrzeniu paru stronek oraz ostatniego postu o km materialy ponizej ze strony	42	2006-02-28 00:04
Aktualności - Sporty Siłowe	Szukam tabeli wyciskania... kiedys na forum widzialem taka orientacyjna tabele porownawcza- ile sie wycisnie maksymalnie jezeli np. wyciska sie 8x100 bylo tak pogrupowane- ze np. 8x100 to jest 6x110 3x120 itd... wiem ze to jest niemiarodajne ale potrzebuje	11	2005-11-14 16:53
Doping	Oma + superka ?	11	2005-11-24 16:55
NUTRIFARM&OLIMP	Niskie temperatury rozne suple np. tauryne, crevolution, crester woze ze soba poporcjowane. teraz temperatury spadaja. czy krotkie wystawianie supli na np. -10 stopni (przejazd silownia-dom, suple w plecaku) moze im zaszkodzic ?	2	2005-11-18 17:21
NUTRIFARM&OLIMP	Kreatynina w moczu a Ester czy suplementacja estrem kreatyny podnosi poziom kreatyniny w moczu jakos znaczaco ? jak dlugo po cyklu np. z crevoluton/crester miesnie pozostaja nasycone kreatyna ? ile trwa uwalnienie jej z organizmu ?	2	2005-09-09 21:27
Odżywki i suplementy	Kreatynina w moczu a nowe kreatyny czy suplementacja estrem kreatyny podnosi poziom kreatyniny w moczu jakos znaczaco ? jak dlugo po cyklu np. z crevoluton/crester miesnie pozostaja nasycone kreatyna ? ile trwa uwalnienie jej z organizmu ? jaka jest roznica w stosunku do	1	2005-09-10 00:08
Doping	GARNITUR- problem	31	2005-09-07 01:46
Zdrowie i Uroda	Hydrokortyzon na skóre jakies syfne uczulenie mi wyskoczylo pod pachami. nie jest szczegolnie uciazliwe ale mnie wqrwa mam laticort (to jest hydrokortyzon) albo flucinar n (flucynolon + neomecyna) pytanie troche plebejskie	1	2005-09-04 00:15
Po siłowni, o siłowni	Ceny silki w UK, USA, IRL. moglby ktos napisac ile mniej wiecej kosztuja karnety w anglii, irlandii i usa ? ktos moze byl tam i wie ? beda sogi.	8	2005-08-20 15:10
Odżywki i suplementy	Sposob na smak Crevolution wiadomo, po zmieszaniu z woda smakuje jak wczorajsza chemiczna sraka ale jest sposob: nasypujesz tyle ile trzeba do np. malego kieliszka, po czym sam proszek do japy i dopiero zapijasz	3	2005-08-21 17:30
Galeria Zdjęć	Szukam zdjec z zawodow azs no wlasnie, szukam szukam wpisuje co sie da w przegladarce i nie moge znalesc. bardzo bym byl wdzieczny jakby ktos mi dal linka do zdjec z zawodow uczelni krakowskich ktore tutaj ktos wrzucal (chyba na poczatku roku jakos tak) oczywiscie	3	2005-07-25 18:13
NUTRIFARM&OLIMP	Cell Pump bez folii jak ostatnio (grudzien 2004) kupowalem cell pumpa 450g to bylo zewnetrzne pudelko, papierek z napisaem "sealed for your protection" a w srodku proszek zapakowany w aluminiowa folie. przed chwila kupilem i proszek jest w samym opakowaniu	1	2005-07-22 15:08
NUTRIFARM&OLIMP	CellPump, Crester, kofeina - dawkowanie lipiec - sierpien robie cykl cellpump + crester. ponizej pytania: 1. kasa w zasadzie nie gra roli. jak to polaczyc zeby bylo si a zeby nie przesadzic (aha i czy wogole da sie z tym przesadzic ? z tego co wiem chyba przy jablczanie i estrze za	9	2005-06-02 17:40
NUTRIFARM&OLIMP	Cykle na wakacje... przede mna jest 4 miechy wakacji. i chce ten czas jak najlepiej wykorzystac. chcialbym zrobic 2 cykle z najnowszych wynalazkow (crester, cellpump) bo zauwazylem juz wczesniej ze stacki fajnie dzialaja, a o estrze slyszalem pochlebne opinie. mysle	6	2005-05-18 13:13
Odżywki i suplementy	Cykle na wakacje... przede mna jest 4 miechy wakacji. i chce ten czas jak najlepiej wykorzystac. chcialbym zrobic 2 cykle z najnowszych wynalazkow (np. crester, cellpump) bo zauwazylem juz wczesniej ze stacki fajnie dzialaja, a o estrze slyszalem pochleben opinie.	3	2005-05-18 13:11
Scena MMA i K-1	OBSTAWIANIE WALK K-1 ostatnio coraz wiecej bukmacherow daje mozliwosc obstawiania walk k-1. czasem to obejrze na eurosporcie, ale raczej ekspertem nie jestem... jest tu ktos kto to obstawia, ew. jakis spec ktory siedzi w temacie i moglby sluzyc rada, oczywiscie za	15	2005-04-26 19:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Prośba zw. z Insomnia	2007-05-25 22:25
Sztuki Walki	Francja zakazuje filmowania przemocy!	2007-03-09 02:04
Sztuki Walki	Francja zakazuje filmowania przemocy!	2007-03-08 23:59
Sztuki Walki	Następne jaja na Allegro - oszukany podręcznik	2007-02-06 18:05
Sztuki Walki	Następne jaja na Allegro - oszukany podręcznik	2007-02-05 00:21
Inne dyscypliny	Alpinistyka miejska - wymiana doświadczeń	2007-01-25 18:59
Inne dyscypliny	Alpinistyka miejska - wymiana doświadczeń	2007-01-25 16:17
Inne dyscypliny	Alpinistyka miejska - wymiana doświadczeń	2007-01-20 00:53
Sztuki Walki	Gosciu ma prawidlowy odruch	2007-01-12 01:42
Sztuki Walki	Program szkolenia systemu kombatowego na negatywnym przykładzie KM z Lublina (WKMF)	2006-11-27 11:18
Sztuki Walki	Program szkolenia systemu kombatowego na negatywnym przykładzie KM z Lublina (WKMF)	2006-11-25 23:51
Po siłowni, o siłowni	Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.	2006-11-17 01:46
Po siłowni, o siłowni	Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.	2006-11-16 21:52
Po siłowni, o siłowni	Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.	2006-11-16 21:27
Po siłowni, o siłowni	Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.	2006-11-15 23:48
Po siłowni, o siłowni	Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.	2006-11-15 20:57
Po siłowni, o siłowni	Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.	2006-11-15 14:40
Po siłowni, o siłowni	Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.	2006-11-15 13:23
Po siłowni, o siłowni	Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.	2006-11-15 11:44
Po siłowni, o siłowni	Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.	2006-11-15 00:07
Po siłowni, o siłowni	Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.	2006-11-14 21:55
Po siłowni, o siłowni	Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.	2006-11-14 20:30
Po siłowni, o siłowni	Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.	2006-11-14 01:07
Po siłowni, o siłowni	Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.	2006-11-13 11:53
Po siłowni, o siłowni	Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.	2006-11-12 21:57
Po siłowni, o siłowni	Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.	2006-11-12 17:57
Po siłowni, o siłowni	Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.	2006-11-11 15:22
Sztuki Walki	SŁUŻBY GRANICZNE CZY POLICJA ?	2006-11-05 17:09
Sztuki Walki	wilk80 ma przechlapane	2006-10-15 22:18
Sztuki Walki	JAK BRONIC MIESZKANIE I RODZINE PRZED ZLODZIEJAMI?	2006-10-09 19:24