Łączona suplementacja kreatyny

Mam jeszcze pytanie o łączona suplementację kreatyna... Mam zamiar własnie rozpoczac 3 cykl kreatynowy i zastanawiam sie czy oprocz kreatynki w proszku multipowera która mam nie dokupic sobie kapsułek na rano i wieczór - przeczytałem ze taka suplemenctacja jest bardziej efektywna a w sumie kreatyny tej proszkowanej zostało mi tak na pol cyklu akurat wiec bardziej mi sie usmiecham kupic capsy i to łaczyc niz kupowac nowa puszke proszku... moje pytani brzmi nastepujaco - co wybrac? Cytrat czy jabłaczan kreatyny... zastanawiam sie ktory bedzie bardziej efektywny w poalczeniu z monohydratem , cena jest mniej wiecej proownywalna ( troche mniej niz 6 dych za 200 caps Citrate Olimpa i troche wiecej niz 7 dych za crafusion mega caps 200) Z góry dzieki za pomoc:)

nie wiem, czy dobrze zrozoomiałam, ale twierdzisz, że połączenie prochu i kapsoołek jest bardziej efektywne niż ktooreś z nich osobna, stosowane jako jedyna sooplementacja? jeśli tak, to jesteś w błędzie; bez roożnicy, jaką postać wybierzesz - efekty będą podobne

creafusion to stack kreatynowy
mając do wyboru cytrynian albo creafusion - wybierz to droogie

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-05-12 09:17:06

chyba ze cos magicznego jest w otoczce ...

stawiam na mete (szybka i skuteczna) lae nie ten dzial wiec sie zamykam

a czy musisz dokupić w kapsach
nie może to być proch
polecam np. Cell Pump

źle napisałem - chodizło mi o połaczenie monohydratu z cytrynianem lub jablaczanem i pytałem który lepiej wybrac... hmm słyszalem ze cell pump jest dobry ale chyba jest drozszy trcohe?? niekoiecznie musi byc w kapsach:) moze byc i proszek:)

stack cell pump ma dodatkowe skladniki pobudzajace wzrost
wiec skorzystaj z 'mojego patentu'

CP przed treningiem
mono po

i mono w dzien bez treningu

tani i efektywny cykl

:) pobudzajace??:) chodzi Ci o np taurynke glutamine tak?? hmm mam jeszcze chyba wsyatrczajaco zeby mi stykneło na ten jeden cykl... musze sie zorientowac w cenach - ale jesli cell pump zmiesici mi sie w 7 -8 dyszkach to pójde za radą:D wielkie dzięki pozdro

powodzenia!!