...
Napisał(a)
nie chodzi mi o ciagle picie tylko ze jest taka sprawa ze biore 3 tygodnie kreatyne mono no i mam zamiar dzis pic wódke 0.4 l na glowe, co musze brac zeby kreatyna dzialala dobrze, czyli jak wstane rano zeby nie bylo jakis skutkow co brac? witaminy jakies czy co?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
hehe biez 2kace :D
glownie niemozna pic alkoholu bo odwadnia a kreatyna nawadnia więc sie wykluczają ale skoro wypadla Cie impreza to staraj sie pic dooz wody y zabardzo sie nieodwodnic !
glownie niemozna pic alkoholu bo odwadnia a kreatyna nawadnia więc sie wykluczają ale skoro wypadla Cie impreza to staraj sie pic dooz wody y zabardzo sie nieodwodnic !
CHIQUITAS DE LOS SANTOS
na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem
Nie masa a estetyka sie liczy !
...
Napisał(a)
2KC pomoze? :> no bede sie staral duzo wody pic :)a jakies inne rady :>??
...
Napisał(a)
Weź 5g kreatyny 2 godziny przed piciem, nawodnisz organizm, potem vuda ci go odwodni i będzie w takim stanie jak przed
Stary nie martw się takimi ******łami, jak sobie chlapniesz 0,4l na dwóch to nawet kaca nie będziesz mieć :D
Stary nie martw się takimi ******łami, jak sobie chlapniesz 0,4l na dwóch to nawet kaca nie będziesz mieć :D
...
Napisał(a)
syty posilek przed i po
do tego witaminy szczegolnie wazny magnez potas tauryna cynk i wit C
jakies soki ze swiezych owocow i warzyw i nie bedzie zle!
jak masz glutamine to rano jak zloto po melanzu
do tego witaminy szczegolnie wazny magnez potas tauryna cynk i wit C
jakies soki ze swiezych owocow i warzyw i nie bedzie zle!
jak masz glutamine to rano jak zloto po melanzu
...
Napisał(a)
wiecej stracisz przez zamartwianie sie o to - kortyzol
niz przez jednorazowe niewielkie picie
a jak picie bedzie ciezkie to i tak naturlani enic ci nie pomoze wiec tez szkoda nerwow
milej zabawy
niz przez jednorazowe niewielkie picie
a jak picie bedzie ciezkie to i tak naturlani enic ci nie pomoze wiec tez szkoda nerwow
milej zabawy
...
Napisał(a)
zgadza się
kortyzol gorszy niż alkohol
ja nie piję w ogóle i jest mi z tym dobrze
jeśli jest opcja wypicia i nie ma wyjścia /choć moim zdaniem wyjście jest zawsze/
to pij
więcej masy stracisz stresując się
kortyzol gorszy niż alkohol
ja nie piję w ogóle i jest mi z tym dobrze
jeśli jest opcja wypicia i nie ma wyjścia /choć moim zdaniem wyjście jest zawsze/
to pij
więcej masy stracisz stresując się
...
Napisał(a)
co nie znaczy, że namawiam do picia!!!
jestem absolutnym przeciwnikiem alkoholu
i wszelkich używek
to nie idzie w parze ze sportem!
jestem absolutnym przeciwnikiem alkoholu
i wszelkich używek
to nie idzie w parze ze sportem!
...
Napisał(a)
A ja jak najbardziej jestem zwlennikiem alkoholu.Ze sportem nijak nie idzie w parze zycie.
Zdr.
Zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Polecane artykuły