Odchudzanie-dla kobiet

acha jaka sielanka

eh jest problem wlasnie bylam i-s (pirwszy raz) i jest tam ten sposob na przeliczanie zapoterzebowania ten co ty podales x24 x0.9 x akt. tylko ze tam mowia jeszcze aby od tej wartosci odjac 500kcal!!!!!! wow o co chodzi... gdybym obciela z moich 1150-500 =ała to boli

Tasia dla mnie wszystko? heh nie wiem co powiedzieć
no interpretacje naszej literatury są super, pewnie wykorzystam na maturze kiedyś tam bo mi się nie będzie chciało uczyć

Niunia nie ma problemu, poprostu Ty chcesz widzieć wszędzie problem, nic nie zmieniaj,wszystko jest ok! dasz chociaż rade przez miesiąc?

Niunia umowmy sie ze tam nie za bardzo sie znaja na dietetyce

dziewczyny i chłopcy https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/14.gif[/img] żeby nie zaśmiecać tak tego postu postanowiliśmy z Quazim zrobić jednego posta tylko i wyłącznie do gadania wygłupiania się i co tam jeszcze kto chce także zapraszam tu https://www.sfd.pl/temat174551/ aby ten post i inne nie były tak ospamowane dziękuje za uwage i meldowac mi się w poście żeby nie zaśmiecać tak tego postu postanowiliśmy z Quazim zrobić jednego posta tylko i wyłącznie do gadania wygłupiania się i co tam jeszcze kto chce także zapraszam tu https://www.sfd.pl/temat174551/ aby ten post i inne nie były tak ospamowane dziękuje za uwage i meldowac mi się w poście żeby nie zaśmiecać tak tego postu postanowiliśmy z Quazim zrobić jednego posta tylko i wyłącznie do gadania wygłupiania się i co tam jeszcze kto chce także zapraszam tu https://www.sfd.pl/temat174551/ aby ten post i inne nie były tak ospamowane dziękuje za uwage i meldowac mi się w poście [img]../../buziaki/14.gif" alt="" />

jesteś pewny Quazar ?

moje wymiary
wzrost 156cm
waga 48kg
talia 64 w najcienszym miescu czyli nad pepkiem
biodra 84 (mam nadzieje ze to sie mizezy na wysokosci kosci biodrowej a nie pupe)
biust 83,5
udo 52,3

za 2 tygodnie znowu zrobie pomiary i zobaczymy jak dziala dieta ;)

nie mowilem o laboratorium to jedyny dzial jaki tam przegladam ,a modzi tam to spoko gostki

Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-12-09 09:58:19

qazar jem sobie jem..... i zastanawiam się czy można zjeść przy tej dietce zupę krupnik na kaszy jęczmiennej, gotowana na paru skrzydełkach kurczka?
tylko się nie ze mnie

Kurcze w sumie mozna ,a wiesz mnieje wiecej ile to kcal?