TRENING - o jakiej porze dnia ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Koczkodan

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 103 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 530

o jakiej porze dnia najlepiej trenowac ?
rano ? po obiedzie ? czy wieczorem ? czy moze inna pora....

dzieki za pomoc

"sie gra, sie ma" FOTKI NASZEJ SILKI http://www.sfd.pl/temat172404/ :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rah_im

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 326 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 684

Hm..No ja najczęściej trenuje wieczorem ok. 19 :]

**Eye Of The Tiger**
"Bo to nie tu, świat wygląda jak ze snu..."
"Me Against The World"
www.maratsafin.prv.pl

...

Onkelfaka

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 3062 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29715

miedzy 16 a 20 jest dobrze trenować, lub jesli rano to po dwoch posiłkach bogatych w ww

pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

zalezy od trybu zycia/diety.

brzózka wiem ze cwiczy ok 15-16, maszewski o .. 1 w nocy [!] , a pudzian np. z rana

...

Jaronir

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 718 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12789

A Jaroński około południa

Sorry za taki off topic bzdurny, nie mogłem się powstrzymać

ps. bo Jaroński to ja

Zdrowia,
Jaronir

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

(%)

...

nightingal Moderator

Ekspert

Szacuny 6531 Napisanych postów 36046 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679960

Mi się zdarzało kiedyś ćwiczyć od 22 do północy i też było ok. Nie miałem zasrtoju, a wręcz wyniki się poprawiały.
Najlepsza pora to jednak tak mniej więcej od 14 - 19 godziny.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

disik

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 874 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4729

maszewski o 1 w nocy ? ale typ

a jaki wielki

[ [] N S T R |_| [ T | [] N
T | M E
A G A | N

...

niekwestio

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1582 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 20465

moze zmienia sie w wilkołaka i ma nadludzkie siły dlatego taki wielki hahaha to tylko jedna z wielu bzdurnych mozliwosci

4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........

...