...
Napisał(a)
w takim przypadku zawsze lepiej odpuscic trening, ja przekladam na dzien nastepny i uwaznie obserwuje, wole zrobic przymusowe sd i pozniej zaczac nowe hst niż nabawić sie kontuzji i stracic wiele nerwów i czasu na jej leczenie
...
Napisał(a)
Idz lepiej do lekarza z tym, kolana to najbardziej trefne czesci w budowie czlowieka.
Trening czyni rzemieslnika, MISTRZEM to sie trzeba urodzic
http://s5.bitefight.pl/c.php?uid=82912 <-- Taka ciekawostka
Tutaj sa moje fotki do oceny:
http://www.sfd.pl/temat233849
http://www.sfd.pl/temat286418/ WEJDZ ZOSTAW WPIS OD SIEBIE
...
Napisał(a)
dzieki za rady, najlepsze jest to ze mnie nie boli
to dziwne, jeszcze sie z tym nie spodkałem, a do doktorka musze isc,
pozdrawiam
to dziwne, jeszcze sie z tym nie spodkałem, a do doktorka musze isc,
pozdrawiam
http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>
...
Napisał(a)
Ja tez zaczołem robić HST..:)..zrobiłem 14 dni SD..i na pierwszym treningu 15 było za***iście ciężko..:D...wczoraj skonczyłem pierwszy tydzień 15 i znów aż mnie rwie na silke..:)
...
Napisał(a)
Grzybs to tak jak ja
taksamo wczoraj skonczyłem 3 trening 15
taksamo wczoraj skonczyłem 3 trening 15
Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych
...
Napisał(a)
To życzę powodzenia ZKS..:D..zobaczymy kto będzie lepszy..:)....stosujesz jakies suple???....
...
Napisał(a)
nie stosuje supli , tylko dieta a ty
Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych
...
Napisał(a)
heh spokojnie ludzie nie podniecajcie sie tak,trening ok ale nie robcie z niego niewiadomo czego.
Poprzedni temat
Wąskie barki
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- ...
- 38
Następny temat
20 rep squats
Polecane artykuły