SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ankieta na temat HST - zapraszam.

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 44361

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415
w takim przypadku zawsze lepiej odpuscic trening, ja przekladam na dzien nastepny i uwaznie obserwuje, wole zrobic przymusowe sd i pozniej zaczac nowe hst niż nabawić sie kontuzji i stracic wiele nerwów i czasu na jej leczenie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1753 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20302
Idz lepiej do lekarza z tym, kolana to najbardziej trefne czesci w budowie czlowieka.

Trening czyni rzemieslnika, MISTRZEM to sie trzeba urodzic
http://s5.bitefight.pl/c.php?uid=82912 <-- Taka ciekawostka
Tutaj sa moje fotki do oceny:
http://www.sfd.pl/temat233849

http://www.sfd.pl/temat286418/  WEJDZ ZOSTAW WPIS OD SIEBIE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1907 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 35840
dzieki za rady, najlepsze jest to ze mnie nie boli
to dziwne, jeszcze sie z tym nie spodkałem, a do doktorka musze isc,
pozdrawiam

http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/  <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 354 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20629
Ja tez zaczołem robić HST..:)..zrobiłem 14 dni SD..i na pierwszym treningu 15 było za***iście ciężko..:D...wczoraj skonczyłem pierwszy tydzień 15 i znów aż mnie rwie na silke..:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1929 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 30754
Grzybs to tak jak ja
taksamo wczoraj skonczyłem 3 trening 15

Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 354 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20629
To życzę powodzenia ZKS..:D..zobaczymy kto będzie lepszy..:)....stosujesz jakies suple???....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1929 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 30754
nie stosuje supli , tylko dieta a ty

Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855
jutro 1 trening 15

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 354 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20629
Ja kupiłem sobie tylko białeczko extensora WPC 80%...:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 963 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 18182
heh spokojnie ludzie nie podniecajcie sie tak,trening ok ale nie robcie z niego niewiadomo czego.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Wąskie barki

Następny temat

20 rep squats

WHEY premium