Ankieta na temat HST - zapraszam.

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 49860

Ankieta

dobry trening

85% 1032

Głosuj

lipa

15% 179

Głosuj

Nowy temat Temat zamknięty

...

Bialy1986

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 132 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1453

ej no włąśnie, co jest?? ;-?

Trza być Twardym a nie mniętkim... ;)
http://www.sfd.pl/temat166059/

...

xenik

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 99 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2802

https://www.sfd.pl/temat164144/ poczytaj tutaj !! Ja sie stąd o wszystkim dowiedziałem tylko nie wiedziałem co to negatywne powturzenia ale już wszystko OK teraz mam 2 tyg roztrenowania i zaczynam HST !!

ps czy np jak sie ze zwykłego treningu przerzuce na HST to musze też miec 2 tyg roztrenowania ??

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 84647

mierzysz maxy, robisz SD (11 dni przerwy) i jazda

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

pitbull61

Ekspert

Szacuny 630 Napisanych postów 16449 Wiek 47 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 169412

podwiesiłem...

https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389

Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...

...

Onkelfaka

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 3062 Wiek 36 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29715

i chwała ci za to

sogacz leci

pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko

...

Herman2003

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1907 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 35840

taa racja ale nie wiem kto to odwiesil wczesniej i w jaim celu
pitbull sog

http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>

...