Dziwny ból przy wyciskaniu....

Siema !
Mój kolega nie moze zabardzo wyciskac na sztadze bo jak tylko troche poćwiczy zaczyna go bolec głowa a dokałdniej tylna czesć głowy....
Przypodnoszeniu czuje jakby mu sie cieśnienie zwiekszało w tej czesci glowu, a po chwili czuje mocny ból...
Co to moze byc ??

mi sie tez to zdarza ale przy robieniu brzuszków na ławce skośnej nie wiem co moze byc tego przyczyną

nic nieporadzi , musi iść do lekarza , moze on mu jakies leki na cisnienie przepisze , moze mu pomoc dobra rozgrzewka , jakis aerob na pobudzenie krazenia

Po 1 niech se zmierzy ciśnienie
Po 2 niech se odpuści wyciskanie (Nie wiem czy nie wszystkie treningi)

Miałem to samo!!
Niech przestanie trenować przez tydzień, a później - przed każdym treningiem minimum 5 minut bieżni, dość szybko, ma po tym czuć szybki puls i gorąco!
Jeżeli nie ma bieżni to niech po prostu biega przed treningiem, dobiega do siłowni lub przyjeżdza na rowerze - szybko.
Co dalej - miedzy seriami niech utrzymuje szybszy puls czyli też biega na bieżni, czy innym gazelle freestyle.
U mnie po przerwie i zastosowaniu tego co powyżej bóle zmniejszyły się do minimum aż zniknęły.

Heh mialem to samo, a dodam ze nigdy nie mialem problemow z nadcisnieniem cyz cos. Zmniejszylem ciezar na lawce i po dwoch tygoniach przeszlo samo i cisnienie tez mam oki. Oczywiscie ulekarza nie bylem

Powodzenia

a czy kolega sie wystarczjąco wysypia ?
to też może być przyczyna

RAczej tak .... zreszta ja czasem mnie spie od niego a nie mam takich problmeów :P