pelunek13
dobry trening (na brzuch) ktory przyniesie efekty ?????? dzieki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
504
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
305
Wiek
35 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
11440
Aerobowa 6 weidera!!!!
Łap tutaj linka https://www.sfd.pl/temat144665/ i ćwicz wytrwale
Trening ciężki ale...... na efekty trzeba pracować
Łap tutaj linka https://www.sfd.pl/temat144665/ i ćwicz wytrwale
Trening ciężki ale...... na efekty trzeba pracować
...
carpuh
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
458
a czy można trenować brzuch codziennie? Bo gdzieś (w jakieś gazecie) wyczytałem że niektórzy zawodowi kulturyście (co zaznaczam) trenują brzuch codziennie.
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
305
Wiek
35 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
11440
Jak zauważyłeś ( jeśli czytałes plan treningowy Aerobicznej szóstki weidera) ćwiczy się przez 42 dni!! codziennie!!
Wiec sam sie domyśl :) Można a w tym treningu nawet trzeba!!
Wiec sam sie domyśl :) Można a w tym treningu nawet trzeba!!
...
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
203
Napisanych postów
31902
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94099
ja proponuje cwiczyc brzuch 2-3 x tydzien, CALY brzuch.
a zalezy na czym ci zalezy. bo trenigniem silowym np tlsuzczu nie spalisz np.
a zalezy na czym ci zalezy. bo trenigniem silowym np tlsuzczu nie spalisz np.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Klatka + sutki
Następny temat
--->>> Pompki, zaklad na 3 stówy ..:: POMOCY !!! ::..
