SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

brzuch

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2213

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50413 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak wiadomo wielu ludzi zaniedbuje często brzuch w swych treningach. Właśnie dlatego postanowiłem zrobić dokładnie odwrotnie i wyróżniać się ładną budową tej części ciała. Mam pytanie: czy mogę bez przeszkód ćwiczyć brzuch każdego dnia ?

Simon
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50413 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
nie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1425 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57361
Ktos kiedyś napisał ze każdego dnia nie można. Ja robiłem co 2 dni i było dobrze
Pozdrówka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50413 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
Hmmm..Ja cwicze brzuch codziennie..narazie nie widze zadnych przeszkod ani skutkow ubocznych )

hmmm
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50413 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
Widzę,że zdania są podzielone.Wypróbuje kilka wariantów. Dzięki wszystkim za podpowiedź.

Simon
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50413 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
spoko możesz robić brzuch na każdym treningu, choć jak ćwiczysz codziennie mozesz czasem dać mu odpocząć!

I must find the truth that is true to me, the idea for which I can live or die...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 6045 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 40153
rob brzuch 1 raz w tygodniu naczczo 4 cwiczenia-1 spiecia,1 brzuszki,1 unoszenie nog w zwisie i 1 na skosne tak z 15-16 serii lacznie - to wystarcza, mowie Ci :)

Pozdrawiam,
NoRtOn

*F*u*c*k* The Rest,We Are The Best

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50413 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
Najlepiej cwiczyc brzuch co 3 dni najlepij rosnie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

szkodliwy martwy

Następny temat

280 powtórzeń i nic...

nutloveb