chester86
czy robiac a6w oczywiscie codzinnie neizaszkodzi jak na treningach na silowni tez bede robil brzuch? na silce cwicze na mase jestm 3 razy w tyg robie tam unoszenie nog 2 razy po 30..na skosnej 2 razy po 25 i na tej maszynie do spićc 2 razy po 25. no i chilbym cos sie od was dowiedziec o takim hmm gąbkowym pasie co widzilem ze wiele osob zakalda na brzuch do treningu jak sie domyslam brzuch sie poci i spala tluscz itd czy to dzila w jakims stopniu? jest sens sie w to bawic?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
82
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
480
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
82
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
480
no nikt sie nieskusi na odpowiedz?
...
Napisał(a)
0_Raziel_0
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
511
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7950
Jest post o A6W ( https://www.sfd.pl/temat144665/ ) tam można było zapytać. A6W wystarczy i nie trzeba nic dokładać, a jak masz tak dobrze wytrenowany brzuch i czujesz niedosyt to można jeszcze zwiększyć poziom trudności ćwiczeń "szóstki". Zresztą w tym poście były takie pytanie wystarczy poczytać.
A te pasy na brzuch: może i pomagają: moim zdaniem zbędny bajer.
Zmieniony przez - 0_Raziel_0 w dniu 2006-02-11 17:38:00
A te pasy na brzuch: może i pomagają: moim zdaniem zbędny bajer.
Zmieniony przez - 0_Raziel_0 w dniu 2006-02-11 17:38:00
**** SFD Fight Club ****
Wielkie ambicje rodzą wielkie sukcesy.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
