SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

brzuch A6w i pas na brzuch

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2330

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 82 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 479
czy robiac a6w oczywiscie codzinnie neizaszkodzi jak na treningach na silowni tez bede robil brzuch? na silce cwicze na mase jestm 3 razy w tyg robie tam unoszenie nog 2 razy po 30..na skosnej 2 razy po 25 i na tej maszynie do spićc 2 razy po 25. no i chilbym cos sie od was dowiedziec o takim hmm gąbkowym pasie co widzilem ze wiele osob zakalda na brzuch do treningu jak sie domyslam brzuch sie poci i spala tluscz itd czy to dzila w jakims stopniu? jest sens sie w to bawic?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 82 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 479
no nikt sie nieskusi na odpowiedz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 511 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7950
Jest post o A6W ( http://www.sfd.pl/temat144665/ ) tam można było zapytać. A6W wystarczy i nie trzeba nic dokładać, a jak masz tak dobrze wytrenowany brzuch i czujesz niedosyt to można jeszcze zwiększyć poziom trudności ćwiczeń "szóstki". Zresztą w tym poście były takie pytanie wystarczy poczytać.

A te pasy na brzuch: może i pomagają: moim zdaniem zbędny bajer.



Zmieniony przez - 0_Raziel_0 w dniu 2006-02-11 17:38:00

**** SFD Fight Club ****
Wielkie ambicje rodzą wielkie sukcesy.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Barki

Następny temat

POMPKI

nutloveb