Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Aerobowa 6 weidera!!!!
Łap tutaj linka https://www.sfd.pl/temat144665/ i ćwicz wytrwale
Trening ciężki ale...... na efekty trzeba pracować
Łap tutaj linka https://www.sfd.pl/temat144665/ i ćwicz wytrwale
Trening ciężki ale...... na efekty trzeba pracować
...
Napisał(a)
a czy można trenować brzuch codziennie? Bo gdzieś (w jakieś gazecie) wyczytałem że niektórzy zawodowi kulturyście (co zaznaczam) trenują brzuch codziennie.
...
Napisał(a)
Jak zauważyłeś ( jeśli czytałes plan treningowy Aerobicznej szóstki weidera) ćwiczy się przez 42 dni!! codziennie!!
Wiec sam sie domyśl :) Można a w tym treningu nawet trzeba!!
Wiec sam sie domyśl :) Można a w tym treningu nawet trzeba!!
...
Napisał(a)
ja proponuje cwiczyc brzuch 2-3 x tydzien, CALY brzuch.
a zalezy na czym ci zalezy. bo trenigniem silowym np tlsuzczu nie spalisz np.
a zalezy na czym ci zalezy. bo trenigniem silowym np tlsuzczu nie spalisz np.
Poprzedni temat
Klatka + sutki
Następny temat
--->>> Pompki, zaklad na 3 stówy ..:: POMOCY !!! ::..
Polecane artykuły