_Radi_
CZE PODAJCIE MI CWICZNIEA NA DÓŁ KLATKI POZA SKOSEM W DÓL I POMPKAMI SA JESZCZE JAKIES? NARAZIE
Zawsze można przyciąć brąxa
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
102
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
631
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
kostek18
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
262
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
3658
są jeszcze rozpiętki skosem w dół
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
262
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
3658
ale to też skos w dół:/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
152
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6877
pompki na poręczach
-----<<<MOJE MOTTO:GRUSZKI SĄ KWAŚNE>>>------
...
_YaKuZa_
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
6083
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
33055
A czemu bez skosu w dól przeciez to swietne cwiczenie 
...
MiDiR
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2959
krzyżowanie linek wyciągów w staniu (patrz atlas).
<<< beware >>>
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
102
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
631
bo nie ma laweczki na skos a na hatlach nie kce mi sie lezec ha dobra dzieki haa
Zawsze można przyciąć brąxa
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
304
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
3817
Jak dla mnie, na rozwijanie dolnej części klatki wystarczają zwykłe wyciskania leżąc poziomo...
...
Afcorse
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
379
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5156
słyszałem ze waski chwyt na sztandze-wyciskanie lezac na plecach poziomo na wysokosci mostka-to cwiczenie na dolna czesc klatki
"Każda porażka jest szansą,żeby spróbować jeszcze raz,tylko mądrzej".
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
505
Wyciskanie na ławce płaskiej w wąskim chwycie
: ]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
