BISEPS Z 38 cm na 42 cm w 2 MIESIĄCE !!!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 88 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 922

BISEPS Z 38 cm na 42 cm w 2 MIESIĄCE !!! czy to możliwe mój kolega wpadł do mnie ostatnio i sie pochwalił ze w 2 miesiące intensywnych treningów poprawił swój biceps o 4 cm to ja sie pytam co ty łykałes a on że nic więc pytam sie prawdziwych znawców czy jest na to jakiś sposób i czy jest to możliwe ??????????????

Jakie założenie masz ?? Proste Walczyc i wygrywać !! Dume w sercu masz Bo chcesz walczyć i wygrywac

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

cwaniak85

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 221 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4214

jest tu na forum trening po ktorym niby idzie 3 cm w miesiac ... moze go stosowal ale nie wiem czy on dziala nie probowlaem nigdy ale kiedys bede musial zeby sie przekonac

co by bylo gdyby...

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 94099

jaki ma staż ?
jakie wspomagacze stosowal ?

...

limp

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 88 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 922

podobno nic , jaki ma starz to nie wiem

Jakie założenie masz ?? Proste Walczyc i wygrywać !! Dume w sercu masz Bo chcesz walczyć i wygrywac

...

Lech1986

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 432 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2517

jeśli zaczynał dopiero ćwiczyć to to możliwe. jak ja zaczynałem to po 3 miechach mi skoczył z 32 do 37 i też nic nie brałem ale dietke starałem sie trzymać

Najlepsza MOTYWACJA to CHĘĆ bycia NAJLEPSZYM!!!

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 35 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 84647

Jesli poczatkujacy to naturalnie. Pewnie zaczynal od 38..

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

Bolek.

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 191 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10394

Tez bym tak chciala :< bo ja to 3 albo 4 miechy cwicze i ni *uja nie uroslo tzn biceps wiekszy ale i tak 32 ;/ ale sie nie przejmuje bo cwiczylem nie majac o tym pojecia i przez 2,5 miecha trica nie cwiczylem

i przerwy se robilem duze ale teraz mysle ze przy dietce skoczy cos

...

Master01

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 467 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11647

A moze kolega przywalil cos mocnego

"nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni"

POWERED BY ...

...

Kaloryfer

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1186 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5064

A ja wam powiem ze kumpel mi pokazał jedno ćiwcenie na triceps i w ciągu 6 tyg cwiczyłem 2razy w tygodniu tym ćwiczeniem i przyszło mi 2 centy na łape i dalej idzie.to jest mozliwe a ćwiczenie jest takie proste ze nie trzeba zadnej sztangi i krążków tylko dobre krzesło

Weapon They Fear

...