Jako amator ;)
Ale chce zobaczyć progres ;)
Ilość wyświetleń tematu: 14229
Wojdam92Witam widzę coś nowego mogę się nauczyć też się wpisuje ;)
Jako amator ;)
Ale chce zobaczyć progres ;)
goldberg1982Też chcę zobaczyć u siebie progres!!!Wojdam92Zapraszam napewno progres będzieWitam widzę coś nowego mogę się nauczyć też się wpisuje ;)
Jako amator ;)
Ale chce zobaczyć progres ;)
Wojdam92Ja tam 40 kg -50kg pocisnę pod ścianą wy ponad 70 to dlatego amator a tak to już 4 lata stażu ale człowiek cały czas się uczy ;)
Widzę fajne tematy będę bardziej aktywny na forum ;)
Wojdam92Powiedzcie mi jak kogoś oznaczacie czy odp ?.
Xdm a jak robisz trening tylko to co w tym placnie czy łapę jeszcze dodatkowo pompujesz czy zimna partia łączysz?.
ojangoldberg1982Też chcę zobaczyć u siebie progres!!!Wojdam92Zapraszam napewno progres będzieWitam widzę coś nowego mogę się nauczyć też się wpisuje ;)
Jako amator ;)
Ale chce zobaczyć progres ;)
Czy będą wskazówki do % ciężaru maksymalnego do podanych zadaniowych ćwiczeń? Czy mamy już od początku wziąć ciężar maksymalny pozwalający na wykonanie zadań czy stopniowo do niego dochodzić?
6 tygodni to chyba trochę za krótki czas na spektakularny efekt?
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły