drazekm
Viki
Ale Ty już umiesz MU
No tak no ale jeśli mimo to wolno by mi było to chętnie spróbuje tych zadan
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153396
No tak no ale jeśli mimo to wolno by mi było to chętnie spróbuje tych zadan
...
Napisał(a)
Viki
Ekspert
Szacuny
12977
Napisanych postów
20737
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
607890
To może być w sumie ciekawe jak sobie będą radzić z zadaniami osoby na różnym poziomie zaawansowania 
I nie ukrywam że jestem ciekawa jak Drazekm oceni przydatność tych ćwiczeń pod kątem MU
I nie ukrywam że jestem ciekawa jak Drazekm oceni przydatność tych ćwiczeń pod kątem MU
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3385
Napisanych postów
4393
Wiek
45 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
108604
Oo, ciekawy watek tu widze, jak to nie bedzie wymagalo jakichs specjalnych sprzetow - w stylu lina, i godzin szlifowania tych zadan, to sobie moge sprobowac, jak sie okaze ze nie dam rady tego wplesc w moje treningi to zrezygnuje i juz.
A tak off topic Patik ty to mialas sprobowac sie po prostu podciagnac 'any how' byle bez zadnej asysty, i co? I nie sprobowalas :)
A tak off topic Patik ty to mialas sprobowac sie po prostu podciagnac 'any how' byle bez zadnej asysty, i co? I nie sprobowalas :)
1
...
Napisał(a)
ojan
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12150
Napisanych postów
30568
Wiek
75 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1131217
madzia_666Widziałem Twój wspomnieniowy filmik i wierzę, że nie ma dla Ciebie przeszkód, których nie potrafiłabyś pokonać!Oo, ciekawy watek tu widze, jak to nie bedzie wymagalo jakichs specjalnych sprzetow - w stylu lina, i godzin szlifowania tych zadan, to sobie moge sprobowac, jak sie okaze ze nie dam rady tego wplesc w moje treningi to zrezygnuje i juz.
A tak off topic Patik ty to mialas sprobowac sie po prostu podciagnac 'any how' byle bez zadnej asysty, i co? I nie sprobowalas :)
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153396
VikiTo może być w sumie ciekawe jak sobie będą radzić z zadaniami osoby na różnym poziomie zaawansowania
I nie ukrywam że jestem ciekawa jak Drazekm oceni przydatność tych ćwiczeń pod kątem MU
Też jestem ciekaw wskazówek, ale nie chciałbym się wcinać, jeżeli wytrzymam to postaram się ograniczyć do wykonywania zadań.
...
Napisał(a)
Paatik
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12212
Napisanych postów
22071
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627801
Madzia - a oczywiście że się wczoraj podciągałam. Podchwytem wprawdzie, najpierw z wyższej skrzyni, potem z niższej, powolne opuszczanie etc. Ty mnie nie doceniasz koleżanko!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
12977
Napisanych postów
20737
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
607890
drazekmVikiTo może być w sumie ciekawe jak sobie będą radzić z zadaniami osoby na różnym poziomie zaawansowania
I nie ukrywam że jestem ciekawa jak Drazekm oceni przydatność tych ćwiczeń pod kątem MU
Też jestem ciekaw wskazówek, ale nie chciałbym się wcinać, jeżeli wytrzymam to postaram się ograniczyć do wykonywania zadań.
Ja sobie akurat cenię Twoje zdanie i wskazówki bo do tej pory zawsze się sprawdzały
dlatego jestem ciekawa czy z Twojego punktu widzenia te ćwiczenia będą pomagać, wzmacniać słabe strony itp. ...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
12977
Napisanych postów
20737
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
607890
madzia_666Oo, ciekawy watek tu widze, jak to nie bedzie wymagalo jakichs specjalnych sprzetow - w stylu lina, i godzin szlifowania tych zadan, to sobie moge sprobowac, jak sie okaze ze nie dam rady tego wplesc w moje treningi to zrezygnuje i juz.
A tak off topic Patik ty to mialas sprobowac sie po prostu podciagnac 'any how' byle bez zadnej asysty, i co? I nie sprobowalas :)
Akurat nie miałabym nic przeciwko treningom z liną
nawet mam w domu 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3385
Napisanych postów
4393
Wiek
45 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
108604
PaatikMadzia - a oczywiście że się wczoraj podciągałam. Podchwytem wprawdzie, najpierw z wyższej skrzyni, potem z niższej, powolne opuszczanie etc. Ty mnie nie doceniasz koleżanko!
Doceniam, dlatego cisne. Zadne skrzynie, podejdz po prostu i sie podciagnij
nie rozdrabniaj sie tak, bez rozgrzewek czy miliona aktywacji czy serii wstepnych
Podchwyt nie jest zly, wcale nie gorszy, ze nieco latwiejszy to nie robi z niego gorszej wersji. Podciagniesz sie podchwytem to i praktycznie nachwytem tez juz albo za chwile.
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
12977
Napisanych postów
20737
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
607890
madzia_666PaatikMadzia - a oczywiście że się wczoraj podciągałam. Podchwytem wprawdzie, najpierw z wyższej skrzyni, potem z niższej, powolne opuszczanie etc. Ty mnie nie doceniasz koleżanko!
Doceniam, dlatego cisne. Zadne skrzynie, podejdz po prostu i sie podciagnij
Podchwyt nie jest zly, wcale nie gorszy, ze nieco latwiejszy to nie robi z niego gorszej wersji. Podciagniesz sie podchwytem to i praktycznie nachwytem tez juz albo za chwile.
Najlepsze jest to, że można trenować podciąganie podchwytem a później się okazuje że nachwyt też się przy okazji poprawił, prawda Drazekm?
Przetestowałam na własnej skórze bo właśnie takie rady dostałam i się sprawdziło
Teraz też robię podchwyt.
2
Poprzedni temat
Jaro Wink - notatnik, luźne wpisy
Następny temat
Spalenie brzucha w piwnicy
