Strict curl, jedziemy po złoto

80 kg x11



?feature=share

84kg w oparciu o ścianę



?feature=share

Takie osiągnięcia a cicho siedzi!?

Bo ja skromny człowiek Ojan jestem

Na 50 kg mogę mierzyć się z każdym na świecie

Dodam że forma była robiona na suplementach firmy Iron Horse

Dziś wleciały 2 treningi, 1 to klatka bez szaleństwa, dziś 3 wleciały na 160 kg 4 x3 a potem 1 na 170 kg



?feature=share

Drugi trening to bicki na wytrzymałość wleciały 40 kg x32 razy poniżej 60 sekund żeby konkurencja nie wiedziała ile pykam haha kilka takich seryjek pompa była dobra



?feature=share

O proszę, nagrodę dostał i do dziennika wrócił

Viki

O proszę, nagrodę dostał i do dziennika wrócił

Ja to nawet o nim zapomniałem hehe a że planuje zająć się tylko strict curl to wróciłem, 5 listopada ostatnie zawody w życiu w wyciskaniu i wracam do bickow za stary jestem już na takie duże ciężary haha