SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy raz - potrzebne porady

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 60692

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

38

Waga

63

Wzrost

163

Obwód ramienia

38

Obwód klatki

100

Obwód uda

57

Obwód talii

77

Staż na siłowni

6

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Aktualnie poczatek powolnej masy B 2.5g Tł 1.2 g reszta WW

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

BRAK

Opisz swój plan treningowy

PN - Klatka Dwuglowy brzuch ŚR Plecy Naramienne PT Nogi Trójgłowy ramienia

Cel cyklu

Czysta masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

BRAK

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

11%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Mezo

Stan zdrowia

BDB

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Zakola genetyczne

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

90 130 100
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33096 Napisanych postów 23179 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278086
Stasiek1990
Do strzala to taki lekki burdel się robi i zdąży odbić dlatego masz wyżej
No więc jak leci lotka zawsze wtorek wieczorem i sobota przed południem to lepiej podawac aromasin 1/2 tabsa np .czwartek wieczorem i niedziela wieczorem ? czy 3 porcje po 1/3 i np poniedziałek wieczór - czwartek wieczór -sobota wieczór ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 16 Wiek 33 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 522
3 porcję stabilniej. Wcześniej brałem do strzała i zawsze było 80+, a jak dałem letro to znów 5. Poprzednia opcja u Ciebie się sprawdziła. Ja teraz np mastera dorzucam i pon, sr, pt po 1/4 aro
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33096 Napisanych postów 23179 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278086
Stasiek1990
3 porcję stabilniej. Wcześniej brałem do strzała i zawsze było 80+, a jak dałem letro to znów 5. Poprzednia opcja u Ciebie się sprawdziła. Ja teraz np mastera dorzucam i pon, sr, pt po 1/4 aro
No w sumie widać ma to sens bo skoro ostatnio było 1 tabs 3x w tyg w pdawce 1/3 i estradiol 70 a teraz do strzała ta sama ilość ( 1 tabs ) ale dwie porcje po 1/2 i urosło więc teraz sprawdze jeszcze jedno rozwiązanie i dam 1/2 tabsa 3 x w tyg więc będzie 1 i1/2 tabsa w tygodniu a za 3 tygodnie badania . Kurcze u mnei z tym estro od poczatku ogromne problemy , czuły jakis jestem i waiuje zawsze .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 16 Wiek 33 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 522
Wiem wiem obserwuję od początku. Myślę, ze to będzie ideolo rozwiązanie
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33096 Napisanych postów 23179 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278086
Z racji że w necie nic nie ginie to ten temat traktuje już jak swoisty mały dziennik :D wieć dodam kolejne wyniki ( robione środa a dziś odebrane ) prolka podniesiona , ostatnio było 14 ale teraz robiłem badania po południu po wieczornym sexie i treningu więc kobieta stwierdziła że na bank będzie podniesiona .
Estro już fajnie , libido wrociło , samopoczucie super . Aromasin leci 3x w tyg po 1/2 tabsa ( PN CZW SB ) deka i test i hcg leci ( WT i SB ). Jednak kolejny raz moje ŻELAZO :) znów mnie zaskoczyło , nie zmieniłem totalnie nic w żywieniu a tu taki spadek ( weź bądź tu mądry o co chodzi ;/ ) 12.12 żelazo 239 wczesniej przez kilka miesiecy ponad 200 a tu nagle 103 , zauwazyłem że Hemoglobina z 16.9 spadła i zawsze miałem ją lekko ponad norme ale nie sądze że ona ma taki wpływ na żelazo .Hematokryt odkąd pilnuje wody , IP6 i nttokinazy super wynik a wczesniej miesiacami zawsze lekko ponad normę lub na granicy













Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2021-12-23 17:08:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 586 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 11578
Zdaje się się małpa, że to nie pierwszy raz gdy niczego nie zmieniłeś a żelazo samo z siebie opadło. :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33096 Napisanych postów 23179 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278086
zimowy
Zdaje się się małpa, że to nie pierwszy raz gdy niczego nie zmieniłeś a żelazo samo z siebie opadło. :)
Dokładnie , i dlatego nie mam pojęcia co jest grane :) wiec zostaje się z tym pogodzić że u mnie dziwnie test działa na poziom żelaza bo srodki te same od lat , dieta i suple mniej więcej to samo , jedynie czasem jak miałem duże zelazo to większy nacisk na unikanie produktów z zelazem ale teraz akurat w tygodniu miałem kilka razy mięsa czerowne itp więc liczyłem ze żelazo będzie wyżej a tutaj mega spadek i jeszcze hemoglobina spadła
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33096 Napisanych postów 23179 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278086
Heja, zbliżam sie do końca masy i wnet będe robił zamówienie pod redukcje , mam pytanko odnosnie gino , kiedyś pisałem że jak zbiłem prolkę to mi wyskoczył guzek pod prawym sutkiem , hormony uregulowane a guzek jest nadal (lekko bolesny tylko przy ucisku , niezbyt duży ( pestka czeresni +- ) , nie jest widoczny ale łatwy do wymacania ) czy na tym etapie można coś zadziałać i warto zamówić jakiś środek który może cofnąć guzka czy już zostaje się pogodzić z tym że jak wyszedł to zostanie ew. zabieg kiedyś tylko zostaje . Nie specjalnie mi przeszkadza tylko muszę sie pilnować aby sobie go nie podrażniać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 16 Wiek 33 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 522
Mam to samo. Przyzwyczaiłem się. Czasem tak jak mówisz wrażliwe miejsce. Też chętnie się dowiem od mądrzejszych czy to pozostaje ciąć czy jakiś tamox.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 471 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 39958
monkey22
Heja, zbliżam sie do końca masy i wnet będe robił zamówienie pod redukcje , mam pytanko odnosnie gino , kiedyś pisałem że jak zbiłem prolkę to mi wyskoczył guzek pod prawym sutkiem , hormony uregulowane a guzek jest nadal (lekko bolesny tylko przy ucisku , niezbyt duży ( pestka czeresni +- ) , nie jest widoczny ale łatwy do wymacania ) czy na tym etapie można coś zadziałać i warto zamówić jakiś środek który może cofnąć guzka czy już zostaje się pogodzić z tym że jak wyszedł to zostanie ew. zabieg kiedyś tylko zostaje . Nie specjalnie mi przeszkadza tylko muszę sie pilnować aby sobie go nie podrażniać.


Miałem tak samo hormony w normie guzek pozostał, gorszy problem bo od długiego czasu bez wspomagaczy jedynie mk i się tak jak by bardziej rozrastało a nawet czasami czuje "swędzenie" prolke zbilem do 0 ale nic nie dało.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przeterminowane soki

Następny temat

Prosba o rozpiskę bold i enan

WHEY premium