Tak jak pisałem że parę treningów i 40 pękną hehe ale rywalizacja zrobiła się mega ciekawa aż sam jestem ciekaw jakie wyniki padną na koniec miesiąca 
...
Napisał(a)
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4579
Napisanych postów
7247
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
39614
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7517
Napisanych postów
49526
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385533
goldberg1982Naliczyłem 40 bo 41 po czasie i popraw się z plecami haha bo aż na ścianie placek mokry widać hehe ale faktycznie szokujesz chyba jesteś ukrytym talentem haha
No to moze 40
Wiesz ściana to regips do naszej szatni trenerskiej to nie moge za bardzo sie zaprzeć bo wpadne ze sztanga do niej haha
1
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4579
Napisanych postów
7247
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
39614
Tylko patrzeć jak Jerzy walnie z armaty
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7517
Napisanych postów
49526
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385533
Juz pewnie szykuje sztange 
1
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
masti
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10041
Napisanych postów
30381
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728747
Rutkow może jest tym mitycznym Czarnym Koniem ?
3
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7517
Napisanych postów
49526
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385533
Jak zrobie 50 to potwierdzę 
1
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4579
Napisanych postów
7247
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
39614
Takie zabawy na 41kg w 60 sekund rozgrzewka musi być haha
rozgrzewka musi być haha ...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7517
Napisanych postów
49526
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385533
Misze sprawdzic te przyciąganie sztangi do brzucha moze jest latwiej
1
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
859
Napisanych postów
1042
Wiek
1 rok
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
12337
Jest kilka technik ruchu sztangi, które warto sprawdzić w różnych okolicznościach i dobrać coś pod siebie.
...
Napisał(a)
goldberg1982
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4579
Napisanych postów
7247
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
39614
rutkowMisze sprawdzic te przyciąganie sztangi do brzucha moze jest latwiej
Sprawdzaj na 40 kg
Poprzedni temat
Nie zwalniamy po 36 urodzinach
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- ...
- 76
-
Następny temat
co poczynać?
