54 300 + 250 = 54 550
1
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29374
Napisanych postów
27260
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
384639
...
Maniek40
Ekspert
Szacuny
120
Napisanych postów
114
Wiek
46 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1298
54 550 + 100 = 54 650
2
https://www.sfd.pl/Pompkowanie_na_luzie-t1188036.html
Cel -> 10000 pompek w 4 miesiące
...
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29374
Napisanych postów
27260
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
384639
54 650 + 185 = 54 835
1
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
BeSaint
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
39
Wiek
35 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
9826
54 835 + 75 = 54 910
Zmieniony przez - BeSaint w dniu 2021-09-21 14:28:39
Zmieniony przez - BeSaint w dniu 2021-09-21 14:28:39
...
Ekspert
Szacuny
120
Napisanych postów
114
Wiek
46 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1298
54 910 + 90 = 55 koła
1
https://www.sfd.pl/Pompkowanie_na_luzie-t1188036.html
Cel -> 10000 pompek w 4 miesiące
...
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
35333
Napisanych postów
27731
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288166
+100 = 55 100
...
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29374
Napisanych postów
27260
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
384639
55 100 + 30 = 55 130
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Ekspert
Szacuny
120
Napisanych postów
114
Wiek
46 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1298
55 130 + 50 = 55 180
1
https://www.sfd.pl/Pompkowanie_na_luzie-t1188036.html
Cel -> 10000 pompek w 4 miesiące
...
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29374
Napisanych postów
27260
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
384639
55 180 + 120 = 55 300
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Ekspert
Szacuny
120
Napisanych postów
114
Wiek
46 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1298
55 300 + 100 = 55 400
https://www.sfd.pl/Pompkowanie_na_luzie-t1188036.html
Cel -> 10000 pompek w 4 miesiące
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
SFD CHALLENGE - 40000 podciągnięć na drążku w 2021 roku
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- ...
- 39
Następny temat
Plan trenignowy do oceny PUSH PULL
