[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete

ostatnio chodziły za mną takie właśnie, może wprowadzę sobie na kilka dni parę posiłków takich

Naprawde spoko sprawa. Na przyklad pieczesz dynie, papryki i inne warzywa pokrojone w kostke do tego jakieś mięcho albo haloumi lub feta. Trochę dobrego octu, oliwy i posiłek jak ta lala

coś pomyślę, bo ostatnio szczególnie za mną chodził seler pieczony, bo kiedyś dużo jadłem go w postaci frytek

Jak bylismy z zona na keto, to robilismy sobie frytki z marchewek, pietruszek itp. Dobra opcja.

z marchewek i pieruszek nie próbowałem, ale te selerowe to potrafiłem z 2-3 tygodnie dzień w dzień jeść

30/8/2021

1. Jajecznica z batatem i jabłko
2. Kotleciki z ziemniakami i brokuł
3. Owsianka z serkiem wiejskim

31/8/2021

1. Omlet z zimniokami
2. Mięcho, warzywki i ziemnioki
3. Owsianka i twaróg z dodatkami

tymi kotlecikami namówiłeś mnie - dziś sobie zrobię pulpeciki

A to moja szanowna małżonka przygotowała

Kurna u Ciebie te zdjęcia są zawsze takie kolorowe i miłe dla oka

Aparat też robi swoje . Widzę na moich że nie wygląda to tak ładnie