...
Napisał(a)
cos post umiera....są wsród was jacys szperacze? Byłbym wdzięczny za jakies linki, filmy z gimnastykami akrobatami...itd.. (Tylko bez trickerów jesli mozna)
najważniejsza jest determinacja!
...
Napisał(a)
post umiera bo nie ma nikogo nowego a nikt sie salta ze sruba nie bedzie z forum uczył....
...
Napisał(a)
Czy ktoś z was orientuje się czy w Mielcu jest jakaś akrobatyka?? Na oficjalnej stronie Polskiego Towarzystwa Gimnastycznego Sokół http://sokol.org.pl/index2.htm jest podany nr telefonu prezesa ale nie moge się dodzwinić=(. Może jest jakaś akrobatyka w okolicach Mileca, np. w Tarnowie lub w Rzeszowie.
Z góry dzięki
Pozdrawiam
Z góry dzięki
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Rafals... Piękny Memoriał... Ale fakt faktem mówisz do rzeczy. Ale faktem jest też to że do takich rzeczy trzeba mieć zacięcie. Inaczej człowiek po kilku treningach wysiądzie i powie:"ja to wszystko pie****e, ide na brovar!"
Inną sprawą jest to, że Daro z Shadowem wywołują wila z lasu. Ludzie jak się nie postaramy to ten post naprawdę upadnie. Yodzisz Where are you??? Trzeba sobie zacząć podrzucać nowe tematu na które ludzie mogli by się wypowiedzieć a tym samym podzielić się wiedzą a tym samym rozkrecić forum a tym samym uszczęśliwić Shadowa, Dara, mnie a tym samym spełnić się jako forumowicz. UFFFfff... Dobra koniec wywodu. Zacznijmy się zajmować poważnymi sprawami.
Co sądzicie na temat treningów typu Szpagat w 30 dni. Guzik warte czy możliwe że coś daje?? Zastanawiam się nad poszukaniem takich rzeczy... Po kontuzji ścięgna mam strasznie marny rozciąg...
Inną sprawą jest to, że Daro z Shadowem wywołują wila z lasu. Ludzie jak się nie postaramy to ten post naprawdę upadnie. Yodzisz Where are you??? Trzeba sobie zacząć podrzucać nowe tematu na które ludzie mogli by się wypowiedzieć a tym samym podzielić się wiedzą a tym samym rozkrecić forum a tym samym uszczęśliwić Shadowa, Dara, mnie a tym samym spełnić się jako forumowicz. UFFFfff... Dobra koniec wywodu. Zacznijmy się zajmować poważnymi sprawami.
Co sądzicie na temat treningów typu Szpagat w 30 dni. Guzik warte czy możliwe że coś daje?? Zastanawiam się nad poszukaniem takich rzeczy... Po kontuzji ścięgna mam strasznie marny rozciąg...
...
Napisał(a)
a nie lepiej zrobic w 3 miesiące ale porządnie bez kontuzji??
tak to cie goni termin ze zostało 3 dni i 2 centymetry, a tak to spokojnie robisz az nie zrobisz.
ps. temat nie upadnie bo i tak jest podwieszony
tak to cie goni termin ze zostało 3 dni i 2 centymetry, a tak to spokojnie robisz az nie zrobisz.
ps. temat nie upadnie bo i tak jest podwieszony
...
Napisał(a)
Wiesz... Tutaj chodzi raczej o zejście z magicznej granicy kilkudziesięciu centymetrów. A jak zostanie mi kilka centymetrów to jest mały "pikuś" bo wiesz... Poprostu ciągniemy trening z ostatnich dni i będzie fajnie. Ale co o tym sądzicie? Bo rozciąg mi się przyda a nie wiem czy jest sens bawić się w takie treningi.
Może ktoś ma jakiś trening którym się posługiwał w swoich przejściach przezrozciąganie...
Może ktoś ma jakiś trening którym się posługiwał w swoich przejściach przezrozciąganie...
...
Napisał(a)
moim zdaniem shadow_ ma rację - nie warto się spieszyć i narażać na niepotrzebne kontuzje (tym bardziej, że Ty już miałeś jeden wypadek przy rozciąganiu). Powolutku, powolutku, a dojdziesz do tego samego - tyle, że po kilku miesiącach, a nie po kilku dniach.
Poprzedni temat
CAPOIRA!
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- ...
- 78
Następny temat
Snowboard w Polsce?
Polecane artykuły