Ronie220-nowy dziennik, nowa droga, stare metody.

Jest duży potencjał, ale wiem, że Ronie ma doświadczenia trochę ma też trenera więc pewnie wiedzą gdzie są słabe punkty i nad czym trzeba popracować. Tak czy inaczej trzymam kciuki i dopinguję

Gdzie można zobaczyć zdjęcia z zawodów?

Potencjał jak najbardziej ma. Ja nie krytykuje jego osoby, tylko czasem trzeba realnie spojrzeć.

Lotar rób dalej swoje

Pewnie że robię, mam 5 tygodni na dociecie, tym razem słuchając w 100% Woja i trzymając dietę, bo tego nie było ;) Zaraz napisze coś więcej, generalnie zauważyłem, iż aktywność niektórych osób zwiększa się dopiero kiedy trzeba skrytykować.

A wiec tak pokrótce: zj**alem wiele rzeczy w ostatnich dniach, osoby które widziały mnie dzień czy dwa przed zawodami mówiły że po bronzowieniu wyglądałem jak kluch. Wojo się tylko uśmiecha luźno, mówił już przed zawodami że tego dociecia trochę brakuje ale dalej twierdzi że to detal. Wyszedłem żeby wiedzieć co poprawić. Teraz dopialem dietę i dorzucilem spalacze, już wcześniej miałem brać ale postanowiłem sprawdzić do jakiego poziomu bf zejdę bez tych gowien. Oczywiście dalej bez t3 czy insy. Jak będą prazki na dupie to startuje 15 maja a jak nie to w czerwcu na spokojnie. Dopialem miche tym razem na stoprocent . Czy zdjęcia dodaja ostrości? Wojtek i kilka innych osób mówiły z kolei że foty wcale nie oddają formy. Kable były na całych bicepsach , z tylu ręki, na plecach, klacie. Baba już mówiła że obrzydliwy jestem. A na zawodach faktycznie ch**owo, juz na backstagu po brazerze osoba która nie siedzi w temacie, ale widywala mnie na codzień, mowila zebym się zaczął pompowac bo zniklem. Czułem to. Przemek To możemy się umówić na trening, cykniemy jakieś foty wspólnie.

Mam kilka fotek w formie screenow od Szymczuka. Trochę cebula ale nie będę płacił 250zl za kilka zdjęć:























Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2021-04-15 13:57:41

Spoko, na trening zapraszam, jednak nie o fotki z treningu chodzi. To scena wszystko weryfikuje. Ty dajesz foty jakie chcesz, bardziej mam beke z tych którzy po tych fotach już rozdają Ci medale
Ja wiem ze do mnie pijesz z tym na końcu w pierwszym poście. Może tak to wyglądać, tylko co ja mam pisać po przerobionych fotkach? No nie będę się spuszczał jak inni, chociaż oczywiscie tam dobrze to wygląda. I nie twierdzę, że na scenie było jakoś tragicznie. Plecy, łapy na pewno na duży plus. Jak to dopalisz, powinno być lepiej, no ale nie oszukujmy się- z takimi nogami nie wiele osiągniesz.

kurcze, widać, ze potencjał duży, ale nierówno ta sylwetka idzie - przez mocne dysproporcje, nie jest to chyba sylwetka teraz pod zawody. No, ale z drugiej strony doświadczenie warte kolejnego wyjścia - chociażby żeby sprawdzić jak to będzie wyglądać z maxymalnym docieciem.


Zmieniony przez - kwachor w dniu 2021-04-15 17:13:19

Myślę, że trzeba uderzyć się w pierś i powiedzieć szczerze. Góra jest, ale dołu nie ma. Jeżeli nie zwiększysz wielkości nóg, to na scenie nic nie ugrasz. Nie ujmuje pracy, ale tak jak @prz1993 napisał nogi bardzo odstają od góry.

Ronie220 jaką wagę wniosłeś na weryfikacjach a jaką na scenę? o ile ważyłeś się w dniu startu.