SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cod123- obudzić ciało po ciąży i porodzie+ nowy rok nowa ja 2021

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 19395

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
Viki
nightingal
Mój najmłodszy syn ma 5 lat a ja i tak wstaję codziennie o 6 bo tak muszę. Idzie przywyknąć.


Night a w świeta, na urlopie i w dni wolne też tak wcześnie?
Ja jestem przyzwyczajona do wczesnego wstawania, zwykle wstaje 6-6.30 ale czasem brakuje możliwości żeby pospać dłużej, szczególnie jak jest jakieś wolne.


To różnie. Czasem w święta i weekendy uda się pospać do 7:00 - ale nie zawsze.
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 149 Napisanych postów 440 Wiek 46 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6741
Nie zebym chciała kogoś zdołowac ale jak urodziłam córe to juz na 3m razem szlysmy spac o 22 i spałysmy do 11 rano :P połozna przychodziła z zaskoczenia a ja w piżamie. Do 3m budzila sie 1x na karmienie. Potem miałam drugie to budzil sie mlody 1x w nocy i dalej spaliśmy w najlepsze. Takze ja nie wiem co to wczesnw pobudki...bo moze ta 8 to jak sie budzilismy na siłe ;D


Zmieniony przez - LUCY-BELLA w dniu 2021-02-19 11:55:28
1

.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12974 Napisanych postów 20733 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607825
Pewnie od dziecka zależy. Moja teraz chodzi spać z kurami, zasypia ok. 18.30 i śpi do 6.30. Jak próbowałam kłaść póżniej 19-21 to wtedy 5.30 pobudka i koniec spania Straszy też tak miał.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 115 Napisanych postów 357 Wiek 32 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 10378
Ja na pewno byłam idealnym dzieckiem, bo od zawsze lubiłam długo pospać. Za to jak cierpiałam jak rodzice mieli pracę na 6, więc do przedszkola odstawiali mnie odpowiednio wcześniej... U mnie w rodzinie to tylko ojciec taki wariat, że się zrywa z własnej woli o 6, nawet jak ma wolne.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1727 Napisanych postów 2707 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 241162
Lucy Bella, no, ale jednak chodziła spać o 22, więc dlatego tak późno wstawala. Mój chodzi ok 18:30, wstaje wcześnie ale chociaż mamy z mężem wieczor dla siebie jak na razie haha.

Smarkata- mi ciągle mama mówi, że ma to po mnie, bo też spać nie chciałam :D

Viki- u mnie to samo, a jeszcze dłużej jęczy, bo już wytrzymać nie może.

Dziś zrobiłam trening- niestety jedyny w tym tygodniu. Wcześniej nie robiłam, bo się bałam, że ta noga będzie jeszcze boleć, a szczerze też nie miałam kiedy i mi się nie chciało. No cóż.. za to wpadły 3 rowerki w tym tygodniu. A dziś przyszły nowe legginsy to trening musiał być hahaha motywacja jakaś musi być.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 149 Napisanych postów 440 Wiek 46 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6741
Cod no ale noworodek a potem 3m dziecko które spało cały czas o 22 napisałam bo to juz szło po ostatnim karmieniu była i wiecej nie budziłam. ;D to nie tak ze ona sobie siedziała i sie bawiła bo przeciez żyła ino cyckiem i spaniem ;)

Ładne te leginsy ja w moje ledwo wbijam...niby taki duzy rozmiar zamówiłam a musze sie nagimnastykowac zeby brzuchol wmieścić haha ;D
Miałam odesłac ale zostawiłam dla motywacji ze w koncu bede w nie włazic z dupskiem bez problemu ;D
1

.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12974 Napisanych postów 20733 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607825
Cod świetnie wyglądasz

Taki wolny wieczór to super sprawa, u mnie niestety straszy chodzi spać przed 20, więc jak położę Małą to ogarniam Młodego i tak wieczór zleci.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12194 Napisanych postów 22036 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627613
Cod rewelka! Generalnie taka długość legginsów wcale nie jest „twarzowa” - a Ty super w nich wyglądasz. A tyły to pewnie w ogóle bardzo dobrze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1762 Napisanych postów 3274 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 55013
Ładnie wyglądasz w tych leginsach .niby niski stan a nic się nie wylewa :)
No i szybko wracasz do formy po tej ciąży :)


Zmieniony przez - marta894 w dniu 2021-02-21 10:00:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732
Wyglądasz w nich bardzo szczupło.
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Idealny domowy leg day :)

Następny temat

Poprawa sylwetki przed 40tką

WHEY premium