Zdecydowanie nie należy się przejmować popularnymi mitami, jakoby trening siłowy negatywnie wpływał na nasz wzrost. Wręcz przeciwnie ,trening siłowy w pewnym stopniu przyczyni się do stymulacji hormonów, przez co pośrednio przyłoży się do promocji wzrostu organizmu młodego osobnika.
Istotne jest jednak to, aby wszystkie ćwiczenia dobierać odpowiednio pod swoje możliwości i wykonywać je poprawnie technicznie. Tutaj w młodym wieku i przy braku doświadczenia można zrobić sobie krzywdę. Dlatego też osoby młode swoje treningi, jak i ich technikę powinni konsultować w odpowiednim dziale lub z doświadczonym trenerem personalnym.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźWszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2021-02-06 12:52:16
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
oollMam 29 lat i nigdy nie uprawiałem sportu to co teraz
Nic, chrząstki się na pewno dawno zrosły i już nie urośniesz więcej.
oollMam 29 lat i nigdy nie uprawiałem sportu to co teraz
Teraz tylko czekać aż zaczniesz się kurczyć
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Jak chcesz dokładne wyjaśnienie co i laczego to tu masz część podkastu gdzie poruszają twoje pytanie
Jak Ci się nudzi to możesz czytać
https://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwiększyć_WZROST.-t475122.html
https://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwiększyć_WZROST_vol.2-t782913.html
Lepiej zajmij się czymś pożytecznym , coś bardziej realistycznego i pożytecznego
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
oollTo po co są w sprzedaży tabletki na wyższy wzrost i jest napisame że są dla osób powyżej 30 lat. W google pełno takich ofert i są historie osób które realnie urosły 2 cale w wieku 35 lat.
Bo w produkcji takich produktów chodzi o kasę, a nie pomoc
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]