Dziennik biegowy Nadine

...

Ekspert

Szacuny 3330 Napisanych postów 4582 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69622

No no! Pogratulować! Świetny wynik.

Kolarz Ultra Na Osi - MyBike Team

Mój dziennik: https://www.sfd.pl/Kolarski_Damian__Road_to_Tatra_Road_Race_2020-t1191921.html

...

nadine 21

Ekspert

Szacuny 1814 Napisanych postów 2920 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73565

Viki, Jawor , Dampaz dzięki. Niby wynik fajny ale czuję niedosyt.

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html

...

Turoń Polarny

Ekspert

Szacuny 562 Napisanych postów 901 Wiek 2 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 13242

Biorąc pod uwagę przerwę to świetny wynik

Piszczele też mi zawsze siadają po dłuższej przerwie. Mi pomaga regularne rozciąganie płasczkowatego i brzuchatego łydki.

...

Paatik

Ekspert

Szacuny 12218 Napisanych postów 22074 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627826

Piękny wynik!!!!! Gratulacje. Nadinka - wymiatasz!

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

kabo9

Ekspert

Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542

odłożyła pędzel i pobiegła 21 minut, szok

gratulacje

DT: http://www.sfd.pl/DT_kabo__get_big_but_not_like_a_pig_spis_treści_str_1_-t1062164.html

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700

Eh, jakbym tak biegał to i rower nie potrzebny

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...

nadine 21

Ekspert

Szacuny 1814 Napisanych postów 2920 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73565

Turon, Paatik, Kabo, Szajba dzięki.

Turoń roluje i rozciągam. Póki co efekty słabe.

Szajba proszę Cię, Twój każdy trening jest w takim tempie, że czapki z głów.

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html

...

Paatik

Ekspert

Szacuny 12218 Napisanych postów 22074 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627826

Z całym szacunkiem do Szajby, którego szczerze podziwiam (tylko mu nie mówcie) - u niego każdy trening jest w super tempie - ale u Ciebie każde zawody są w super tempie, prawie bez trenowania....

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

nadine 21

Ekspert

Szacuny 1814 Napisanych postów 2920 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73565

Trening sobotni - bc2 po 5:00

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html

...

nadine 21

Ekspert

Szacuny 1814 Napisanych postów 2920 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 73565

Dzisiejsze podbiegi 12*150m

"Mówisz, że możesz – to możesz. Mówisz, że nie możesz – to nie możesz. Więc sobie wybierz". Mistrz Zen Seung Sahn

https://www.sfd.pl/Dziennik_biegowy_Nadine-t1196269.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat