Anonim
Oceńcie moje plecy po roku treningu
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Oceńcie moje plecy po roku treningu
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
next
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
146
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1851
Człowieku czym Ty się chwalisz. Masz 180cm wzrostu i 97 w klacie!! MASA, MASA i jeszcze raz MASA. Szerokość klatki zlewa Ci się z brzuchem, kicha.
...
zimack
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
192
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
10118
Ja pierd.ole Adamm nie kazdy jest kur.wa wielki. Odwal sie od niego
...
Pakerf
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
108
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1937
Co Cie nie zabije to Cie wzmocni...
...
Conan_85
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
111
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1550
Wystarczyłoby do tego roku treningów na siłowni dołożyć diete i napewny by było o wiele lepiej bo narazie lipa. Adamm patrząc na twój profil moge sądzić, że dopiero zaczynasz ćwiczyć?!. Pozdrawiam
"Ćwicze żeby być silniejszym a nie żeby bawić się centymetrem"
...
Pudzian182
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
583
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6749
Łap mase kolego a tak to ok.
"Jeśli potrafisz pokonać barierę bólu możesz być mistrzem..."
Arnold Schwarzenegger
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
677
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5955
Rok 
( To wygląda na max 3-4 msc'e ćwiczeń... Musiałeś się obijać, albo nie mieć odpowiedniej diety/regeneracji i treningu...
Po kolei działy dla Ciebie :
Trening
Odżywianie
Pozdrawiam
( To wygląda na max 3-4 msc'e ćwiczeń... Musiałeś się obijać, albo nie mieć odpowiedniej diety/regeneracji i treningu...
Po kolei działy dla Ciebie :
Trening
Odżywianie
Pozdrawiam
"...Umiesz liczyć to na siebie licz..."
...
Inko_Max
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
2275
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
9426
Tak sobie to wyglonda nie naj lepiej nie naj gorzej. Cwicz dalej
i łap songersa na zachęte
i łap songersa na zachęte
The future is coming on......
>>> Doping Division Force Crew <<<
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
440
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
13487
proponuje wiecej sie podciagac i na tym oprzec swoj trening na plecy.bo generalnie masz ladnie zabudowany srodek pleckow tak jakbys sam martwy ciag i wioslowanie trenowal.pozatym patrzac na niektore komentarze i w profile tych komentujacych bym sie chyba na ich miejscu nie udzielal zbytnio ze swoimi madrosciami..moja rada jeszcze jedna wiekszy ciezar,mniej serii i dieta + regeneracja i bedzie good
stary ale żwawy :)
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Motylki przydałoby się pokazać....
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
