DT ciotkarutkowska

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Ni wiąż butów bo Ci sznurówki blokują krążenie krwi

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-07-16 18:20:19

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

ciotkarutkowska

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 115 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2361

ha ha ha :) ale ja nie ściskam mocno, tyle o ile :) po prostu nie lubie jak sznurówki mi sie rozwiązuja i musze tracic czas na treningu, tak to leci na supeł i pewność 100%.

...

ciotkarutkowska

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 115 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2361

Plan treningowy bez zmian, dieta na razie tez zostaje, za tydzien rotacja kcal :) wchodze na 2 bieeeg. Waga leci, w tali też juz poniżej 68 :D

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367

To ładnie. Dobre efekty a tak się obawiałaś zwiększonych kalorii

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

ciotkarutkowska

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 115 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2361

Za 3 tygodnie wchodzę na 2300 podobno haha

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

68 jaka drobniutka.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

ciotkarutkowska

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 115 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2361

Z talii ladnie schodzi ale dół brzucha pozostawia wiele do zyczenia. Niestety od zawsze u mnie to oporna partia. Czuje juz redukcje. Weszło zssanie. Wczoraj na kolacje zostalo mi zaledwie 300 kcal. Ratunek przyniósł popcorn zrobiony na pamie. Dzis na kolacje bób z indykiem - 500 gram, PÓŁ KILO !! Wczesniej, 2h go przelewam wrzątkiem i mocze. Żadnych nieprzyjemnych dolegliwości dzieki temu nie mam. Bkaleczko fajnie podbija i błonnik. Jecie?

...