DT ciotkarutkowska

...

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 115 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2361

Waga leci, pomiar z wczoraj - 75.9, nie powiem, troche sie podjarałam że są efekty równiez i na wadze - w lustrze widzę ogromne! o tym ze leginsy stały się większe i odstają już nie mówię ;)

...

ciotkarutkowska

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 115 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2361

Od mojego ostatniego posta tutaj treningowo wczoraj rekord w hipthrustach - 120 kg (czyli mój max sprzed pandemii), w serii x 10
Świetnie że siła rośnie, a nie spada - ale to dopiero miesiąc od mojego powrotu :) Miłego dnia dla Was

...

ciotkarutkowska

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 115 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2361

Na dobrej dup.ce to i leginsy za całe 80 zł dobrze leżą

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

haha hasło z leginsami mnie rozwaliło

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Paatik

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12218 Napisanych postów 22074 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627826

Fajne foto!

http://www.sfd.pl/Paatik_–_Bikini_bez_wstydu_vs._Krata_na_lato-t1146012.html; http://www.sfd.pl/Złapać_formę_życia_przed_50tką_Albo_nie_oddać_czasowi_tego_co_mam.-t1111853.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6529 Napisanych postów 36038 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679863

Dobre ciężary latają już w HT.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

ciotkarutkowska

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 115 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2361

Dziękuję! To mój max sprzed pandemii korony! Na kolejnym treningu chce dołożyć. Najważniejsze ze czuje dobrze poslad. Robie w SS razem z ht jednonoz (bez ciężaru).

Czekam na nowy plan od trenera. Aż mnie noooosi

...