SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Konkurs Wyzwanie-w 3 miesiące muscle up i wspinanie

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 17490

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7526 Napisanych postów 49534 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385566
Nie wiem czy mi wyszlo ale probowalem



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
rutkow
Nie wiem czy mi wyszlo ale probowalem





No podobnie jak tatuncio, ok to juz Was nie mecze sprawdzianami bo pol miesiaca zlecialo i czas ucieka.
Teraz co, gumy na trening ogladac tutoriale i probowac MU


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-07-14 21:56:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7526 Napisanych postów 49534 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385566
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1375 Napisanych postów 3285 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28439
Drazekm proszę o zamęczanie , wierzę, że testy pomogą w osiągnięciu celu
1

Aktualny wpis DT Tatuncio po 40 tce https://www.sfd.pl/post-p19697266.html

Krata na lato https://www.sfd.pl/post-p19653297.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7526 Napisanych postów 49534 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385566
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
tatuncio
Drazekm proszę o zamęczanie , wierzę, że testy pomogą w osiągnięciu celu

Jak przyjdzie mi cos do glowy to potestujemy, na razie do sprobowania MU z gumą na kierownicy


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7526 Napisanych postów 49534 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385566
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
rutkow
Elegancko

No chyba raczej wpis nie trafny, to jest filmik instruktażowy dla Was a nie po to aby chwalić moje wykonanie z gumą

ja z gumą robię tak










Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-07-15 17:30:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10081 Napisanych postów 30414 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728914
Kierownicy niestety nie na w naszym zasięgu ani na siłowni.

Ta druga guma tak testowo została podłączona-ale wyszło gorzej niż na jednej.

Pancho na jednej gumie juz prawie zrobił ale z nierównym wejściem-na jedną rękę-ale akurat tego nie nagrałem :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
masti
Kierownicy niestety nie na w naszym zasięgu ani na siłowni.


Nic nie wykombinujecie zadnych zmijek,drabinek strazackich czy nawet takich uchwytow do podciagania w bramie czy przy czym innym co trafia sie na silce ?





Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-07-15 19:23:50
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Konkurs-Powrót na siłownię po restrykcjach pandemii 2020

Następny temat

POWRÓT NA SIŁOWNIĘ WG OLOTRAPERA

forma lato