masti
3. By oceniać innych-samemu trzeba wrzucić swoją próbę- by nie być gołosłownym :)
...
Napisał(a)
Jest tez punkt trzeci :)
...
Napisał(a)
drazekm bo mi spłoszysz przeciwnika i jak będę żył dla swojego dobrego samopoczucia muszę mieć przeciwnika
Żartuję ale coś w tym jest bo wtedy lepiej mi się ćwiczy
Żartuję ale coś w tym jest bo wtedy lepiej mi się ćwiczy
...
Napisał(a)
Wycwiel twój wynik 500+ jest poza zasięgiem wszystkich forumowiczów, tak jak wspomniałem wykon imponujący, może spróbuję ale wydaje mi się że jak do 10 dociągnę to będę zadowolony :)
...
Napisał(a)
Dzięki wam nabieram doświadczenia w różnych formach pompek i wyzwań i czas koronawirusa nie uważam za stracony
...
Napisał(a)
Jak by co to pisał bym się na te 10 poziomów np. kto w krótszym czasie ?
Jak by ktos miał ochotę . Chyba masti by nas stąd nie pogonił za takie postcriptum do konkursu
Jak by ktos miał ochotę . Chyba masti by nas stąd nie pogonił za takie postcriptum do konkursu
...
Napisał(a)
warrior76Nie żartuj!Wycwiel twój wynik 500+ jest poza zasięgiem wszystkich forumowiczów, tak jak wspomniałem wykon imponujący, może spróbuję ale wydaje mi się że jak do 10 dociągnę to będę zadowolony :)
To ja byłbym zadowolony gdybym dociągnął do 10.
Może spróbuję w czerwcu . Zamiast chodzenia ustalę sobie przerwy na 20-25 sekund w pozycji leżenia na brzuchu
Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-05-31 16:26:15
...
Napisał(a)
A czyli to nie koniec ?
To może faktycznie warto by było okreslić przerwy czasowe miedzy poziomami ?
Nie będzie niedomówień
To może faktycznie warto by było okreslić przerwy czasowe miedzy poziomami ?
Nie będzie niedomówień
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Panowie-zgodnie z zasadami konkursu (są takie ,wydaje się nie zobowiązujące ale...to właśnie ma robić takie wrażenie,by zachęcić potencjalnych startujących :) ) należy wykonać dziesięć kroków w dowolnym ale i stałym tempie.
Specjalnie nie ma konkretnych wartości czasowych-możecie sobie sami te przerwy dopasować-ale.....robiąc 10 kroków :)
Wiadomo-nikt się nie będzie czepiał o 2,3 kroki więcej,bo przy nawracaniu robi się dodatkowe kroki prawie mimowolnie .
Kroki mogą być w dowolnym tempie ale by to wyglądało na kroki a nie przestoje w miejscu.
Konkurs znów zaczyna się od nowa od 1 czerwca-zapraszamy do udziału.
Jakieś pytania niejasności itp-śmiało pisać
Wycwiel-tu jest temat na rywalizację w taki sposób,nie będziemy rywalizować w inny ale można jako ciekawostkę treningową wrzucić filmik w innej formie.
Zaraz przejrzę jak to wypadło w maju.
Specjalnie nie ma konkretnych wartości czasowych-możecie sobie sami te przerwy dopasować-ale.....robiąc 10 kroków :)
Wiadomo-nikt się nie będzie czepiał o 2,3 kroki więcej,bo przy nawracaniu robi się dodatkowe kroki prawie mimowolnie .
Kroki mogą być w dowolnym tempie ale by to wyglądało na kroki a nie przestoje w miejscu.
Konkurs znów zaczyna się od nowa od 1 czerwca-zapraszamy do udziału.
Jakieś pytania niejasności itp-śmiało pisać
Wycwiel-tu jest temat na rywalizację w taki sposób,nie będziemy rywalizować w inny ale można jako ciekawostkę treningową wrzucić filmik w innej formie.
Zaraz przejrzę jak to wypadło w maju.
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Hej, zrobiłem to wyzwanie trochę w innym wykonaniu, skupiłem się na przerwach ok 25 sekundowych, z krokami było różnie, ale mam nadzieję że uznacie to za udany wykon jak na pierwszy raz w takiej formie. Pzdr
Poprzedni temat
Konkurs Błyskawiczny - hipotetyczny start wg rutkow
Następny temat
Krata na Lato 2020- czyli trenujemy bez siłowni
Polecane artykuły