Specjalny konkurs na kryzys- pompki chodzone Mastiego :)

Jest tez punkt trzeci :)

masti

3. By oceniać innych-samemu trzeba wrzucić swoją próbę- by nie być gołosłownym :)

drazekm bo mi spłoszysz przeciwnika i jak będę żył dla swojego dobrego samopoczucia muszę mieć przeciwnika
Żartuję ale coś w tym jest bo wtedy lepiej mi się ćwiczy

Wycwiel twój wynik 500+ jest poza zasięgiem wszystkich forumowiczów, tak jak wspomniałem wykon imponujący, może spróbuję ale wydaje mi się że jak do 10 dociągnę to będę zadowolony :)

Dzięki wam nabieram doświadczenia w różnych formach pompek i wyzwań i czas koronawirusa nie uważam za stracony

Jak by co to pisał bym się na te 10 poziomów np. kto w krótszym czasie ?
Jak by ktos miał ochotę . Chyba masti by nas stąd nie pogonił za takie postcriptum do konkursu

warrior76

Wycwiel twój wynik 500+ jest poza zasięgiem wszystkich forumowiczów, tak jak wspomniałem wykon imponujący, może spróbuję ale wydaje mi się że jak do 10 dociągnę to będę zadowolony :)

Nie żartuj!
To ja byłbym zadowolony gdybym dociągnął do 10.
Może spróbuję w czerwcu . Zamiast chodzenia ustalę sobie przerwy na 20-25 sekund w pozycji leżenia na brzuchu




Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-05-31 16:26:15

A czyli to nie koniec ?
To może faktycznie warto by było okreslić przerwy czasowe miedzy poziomami ?
Nie będzie niedomówień

Panowie-zgodnie z zasadami konkursu (są takie ,wydaje się nie zobowiązujące ale...to właśnie ma robić takie wrażenie,by zachęcić potencjalnych startujących :) ) należy wykonać dziesięć kroków w dowolnym ale i stałym tempie.

Specjalnie nie ma konkretnych wartości czasowych-możecie sobie sami te przerwy dopasować-ale.....robiąc 10 kroków :)

Wiadomo-nikt się nie będzie czepiał o 2,3 kroki więcej,bo przy nawracaniu robi się dodatkowe kroki prawie mimowolnie .


Kroki mogą być w dowolnym tempie ale by to wyglądało na kroki a nie przestoje w miejscu.

Konkurs znów zaczyna się od nowa od 1 czerwca-zapraszamy do udziału.
Jakieś pytania niejasności itp-śmiało pisać

Wycwiel-tu jest temat na rywalizację w taki sposób,nie będziemy rywalizować w inny ale można jako ciekawostkę treningową wrzucić filmik w innej formie.


Zaraz przejrzę jak to wypadło w maju.

Hej, zrobiłem to wyzwanie trochę w innym wykonaniu, skupiłem się na przerwach ok 25 sekundowych, z krokami było różnie, ale mam nadzieję że uznacie to za udany wykon jak na pierwszy raz w takiej formie. Pzdr