SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 21450

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
5 793 + 30 = 5 823

(847)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1154 Napisanych postów 2449 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 34643
Nie dostalem odpowiedzi czy pompki odwrotne tez wliczamy ?
2

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739
DJ_DoDo
5 793 + 30 = 5 823


5 823 + 39 = 5 862

(99)
3

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 266 Napisanych postów 144 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1143
5862 + 100 = 5962

(2100)
3

"Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
rescuediver
Nie dostalem odpowiedzi czy pompki odwrotne tez wliczamy ?

rion10

Liczymy wszystkie rodzaje pompek, które danego dnia wykonaliśmy, czyli np. zwykłe pompki, pompki w staniu na rękach, pompki na 1 ręce, pompki z klaskaniem , pompki na poręczach itd


5 962 + 30 = 5 992

(877)


Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-01-31 07:48:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1154 Napisanych postów 2449 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 34643
wiem ze to na 1 stronie jest napisane ale wiesz wolalem sie upewnic
1

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1274 Napisanych postów 472 Wiek 42 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 17139
5 992 + 90 = 6 082

(90)
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33138 Napisanych postów 23214 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278163
+100 = 6182
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 266 Napisanych postów 144 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1143
6182 + 100 = 6282

(2200)


Zmieniony przez - camac.wear w dniu 2020-01-31 20:54:46
2

"Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12975 Napisanych postów 20734 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607837
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !

Następny temat

SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2020 roku !!!

WHEY premium