BlueberryGirl - pytania dietetyczne - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 734 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 41953

Już sama nie wiem czy wina leży w laktozie... Ale skoro szkodzi mi izolat bez laktozy, to coś innego w tym białku musi być, co wywołuje u mnie dolegliwości. W zasadzie po nabiale bez laktozy też się źle czuje

A izolat z Olimpu? Co myślicie?

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75952 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754408

Ale co mamy myśleć? Solidna firma. Przeczytaj co napisałem.

Moderator działu Odżywianie

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

Może produkty mleczne tak działają na Ciebie a odzywki z mleka są wytwarzane.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

BlueberryGirl

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 734 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 41953

anubis84
Może produkty mleczne tak działają na Ciebie a odzywki z mleka są wytwarzane.

I co w takim razie? Powinnam całkowicie zrezygnować z odżywek białkowych?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

Ogólnie z nabiału, jak coś Ci nie słuzy to automatycznie tego nie jadasz.

Co do odżywek mzoe problem tkwić w jakimś dodatku smakowym barwniku, mzoie szukaj o smaku naturalnym.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

BlueberryGirl

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 734 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 41953

A doradźcie mi jeszcze, jakie źródło białka mogłabym dać do owsianki/jaglanki z owocami i orzechami (oprócz nabiału)? Bardzo lubię ten posiłek, a z odżywką to pyszne jest, ale niestety muszę najprawdopodobniej odstawić odżywkę... A chyba trochę słaby to będzie posiłek jak zjem taki posiłek bez źródła białka, tylko np ugotowany na mleku sojowym, bo te ilości białka to będa raczej wtedy znikome.
Czy może w tej sytuacji z płatków też powinnam zrezygnować i myśleć nad zupełnie innymi posiłkami?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

najpierw to stwierdź czy to od odżywki, moze inną spróbuj.

nie każdy posiłek musi być z białkiem, jak w pozostałych dostarczysz odpowiednią ich ilość toteż będzie dobrze

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Seifer_27

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 15 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 49150

Od razu mówię, że nie przeczytałem całego tematu wzdłuż i wszerz, więc coś mogłem pominąć, ale może powodem wydętego brzucha są płatki owsiane? Spróbuj zrobić to samo danie tylko z płatkami ryżowymi, a nie owsianymi.

...