tey
No te 91-92kg co napisałem że do tej wagi chce zejść to tak sobie wymyśliłem że będzie już ok z bf'em a czy będzie naprawdę to się okaże bo jak miałem 126kg to zakładałem że zrzuce do 100 i będzie to dobrze wyglądać ale niestety tak się nie stało. Nadal lipa była. Na silce u nas od nie dawna można zrobić analizę składu ciała i zbadać bf więc jak zrzuce jeszcze te 6-5kg to skorzystam z tego, po za tym tak jak acidm napisał wrzucę foty i najwyżej doradzicie
1
Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..
hipopodryl
)
Gmsx
RogerFederer
krzykacz
