tey
Spoko. Dzięki
Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
529
Napisanych postów
2651
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
89170
...
Napisał(a)
pawel82
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
35066
Napisanych postów
89953
Wiek
39 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
941033
Nawet jak by wyszła gula to tak jak byś wbił podskórnie , 2-3dni i się wchłonie aczkolwiek nie sądzę żeby tak było...
...
Napisał(a)
hipopodryl
Ekspert
Szacuny
883
Napisanych postów
806
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
22409
W udo dają radę, na poślad za krótkie. Ja tam hurtem po 100szt kartoniki biorę 
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
35066
Napisanych postów
89953
Wiek
39 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
941033
Bije w poślad 0,6x25 i jakoś za krótkie nie są...
...
Napisał(a)
Gmsx
Ekspert
Szacuny
12010
Napisanych postów
24512
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
306514
Może masz mega sexy jędrny poślad, jak ten jeden kolega z forum
Zmieniony przez - Gmsx w dniu 2019-10-09 21:48:02
Zmieniony przez - Gmsx w dniu 2019-10-09 21:48:02
1
...
Napisał(a)
e-lite
Moderator
Ekspert
Szacuny
3612
Napisanych postów
36543
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
260914
Jak nie ma zbytniego fetu to 0,6 wystarczy
1
...
Napisał(a)
iizziikk
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
24522
Napisanych postów
68206
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
538194
tey4x w tyg po 40min.
Robisz je po silowym bezposrednio czy jak?
Ile treningow silowych masz week?
Bije 0.6x25 i chyba wszystko jest jak ma.byc, zadnych roznic miedzy tymi 0.6x25 a 0.7x40, jedynie psychiczny bo krotsza igla i mniej strachu
2
"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
529
Napisanych postów
2651
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
89170
Tak. Trening 4x w tyg i po każdym 40 min. cardio. Takie pytanko bo choroba dzisiaj już mnie mocniej rozłożyła.. Strzały podczas choroby bić normalnie czy np dopóki nie wyzdrowieje i nie pójdę spowrotem na trening, trochę je ograniczyć?
1
Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Bij normalnie, przecież długo nie będziesz chorował, a po co ma poziom skakać. Choroba może ograniczy Ci ten dziki apetyt ;) Ja czy w udo czy poslad bije 0,5x25, ale faktu praktycznie tu i tu bardzo mało.
4
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
529
Napisanych postów
2651
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
89170
Ok. Dzięki
Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..
Poprzedni temat
Jaki Tren na pierwszy kontakt - pytanie
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- ...
- 184
-
Następny temat
15 składkowy test przed treningówek i termogeników-zapisy
