SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Fatka z drewna- ku większej sprawności i lepszemu samopoczuciu.

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 58926

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 311 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9139
Moja mama jest po 2 operacjach usuwania i jednej skleroterapii - żylaki pojawiają się gdzie indziej, ale fakt, noga wygląda dużo lepiej. Jak zdrowotnie to wygląda, to nie mam pojęcia.

Lekarz przeprowadzał ze mną wywiad i tak:
- W rodzinie żylaki ktoś miał?
- Rodzice
- Praca jaka, stojąca?
- Teraz nie, ale przez 11 lat tak
-Rodziła Pani?
-Nie.
-Ufff, chociaż tyle

:P ;)


Zmieniony przez - fattyciak w dniu 2019-08-20 21:33:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6529 Napisanych postów 36038 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679847
Też bym raczej za młodu się decydował na takie zabiegi. Im człowiek starszy tym gorzej znosi takie przygody.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 311 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9139
Doktorre ma dzwonić we wrześniu, w 8 stowach się powinnam zmieścić.

Dziś siłownia i trening nóg zaliczony.
Miska składała się z zupy z przedwczoraj, leczo z wczoraj i dzisiejszych płatków więc nie będę się rozdrabniać;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6529 Napisanych postów 36038 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679847
Osiem stówek to w sumie nie tak drogo. ja bym się nie zastanawiał tylko robił.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 311 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9139
Odkąd zostałam sama na mieszkaniu to cienko przędę. Przynajmniej honoru nigdy nie splamiłam, długi zawsze oddawałam, więc mam od kogo pożyczyć.

Wczoraj i przedwczoraj trening na siłowni się odbył. Wciąż mam domsy po wtorkowych wykrokach. Jem dużo, ale w tym tygodniu nie wpadło nic niezdrowego i nawet mi nie żal ;)


Zmieniony przez - fattyciak w dniu 2019-08-25 13:30:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6529 Napisanych postów 36038 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679847
Od wtorku do niedzieli - ładnie, musiałeś się nieźle skatować faktycznie.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 311 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9139
Raczej po prostu mało używam tych mięśni - trening dzisiaj był, ale mimo klimy(a może tylko się świeciła?) cholernie duszno. W godzinę wydoiłam całą muszyniankę i się zwinęłam.
Wczorajsza Tequilla też mi nie pomogła - 5 kieliszków, nawinęłam się na urodziny koleżanki ;)

Dla odmiany foto kontrolne w ciuchach. Na liczniku 66 kg( z wahaniami na 64,8 kg) które zaczyna się robić dla mnie typowe :P Źle się czułam robiąc sobie foto - niechęć do zdjęć zakorzeniona głęboko.





Zmieniony przez - fattyciak w dniu 2019-08-27 19:09:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6529 Napisanych postów 36038 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679847
Też mam niechęć do zdjęć . Ale Ty na fotce wyglądasz szczupło. To pewnie ta tequila .
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
fattyciak
Odkąd zostałam sama na mieszkaniu to cienko przędę. Przynajmniej honoru nigdy nie splamiłam, długi zawsze oddawałam, więc mam od kogo pożyczyć.

Wczoraj i przedwczoraj trening na siłowni się odbył. Wciąż mam domsy po wtorkowych wykrokach. Jem dużo, ale w tym tygodniu nie wpadło nic niezdrowego i nawet mi nie żal ;)



Zmieniony przez - fattyciak w dniu 2019-08-25 13:30:27



ło to rzeczywiście domsy się trzymały długo
jakby były zbyt uciązliwe to np warto kąpiele w soli epsom
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 311 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9139
Muszę ją zakupić na takie ewentualności :)
Kochany pamiętniczku - zapociłam się dziś straszliwie. Mimo to, na siłownię się udałam spodziewając się dołączyć tam do jeszcze bardziej zapoconych. Nie zawiodłam się :P W ciągu 50 minutowego treningu ramion wypiłam 1,5 litra wody.

Według kalendarza dziś powinnam zostać obdarzona damą w czerwieni, ale jakoś się nie zapowiada - ani nie jestem głodna, ani wściekła, jedynie po spódnicy widzę, że brzucho spuchło. Jak się milejdi nie pojawi, to w tym tygodniu potrenuję jeszcze w sobotę i niedzielę.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

prośbą o pomoc w diecie na "mase"

Następny temat

Trening cardio, kiedy?

WHEY premium