SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pompki vs. Przysiady

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 24667

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7305 Napisanych postów 12500 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87781
Nawet 28 powt. tyle w wykonaniu kobiety widzę pierwszy raz !

Pompki na poręczach :
- 33 powt. ( iti )
- 32 powt. ( drazekm )
- 28 powt. ( Tsu 84 )
- 25 powt. ( wycwiel )
-16 powt. ( jsdolan )
Przysiady CC:
- 33 powt. ( Tsu 84 )
- 21 powt. ( ojan )
- 20 powt. ( Jsdolan )
- 10 powt. ( KEBUL )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12159 Napisanych postów 30580 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131335
Z pozdrowieniami dla KEBUL'a

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7305 Napisanych postów 12500 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87781
Tsu oczywiście nie wytrzymała i musiała poprawić cyfrę w Przysiadach CC aż o 8 powt.
Naliczyłem 41 powt.

Bardzo ładne pozdrowienia 28 powt. od razu widać że panowie się lubią


Przysiady CC:
- 41 powt. ( Tsu 84 )
- 21 powt.( ojan )
- 20 powt. ( jsdolan )
- 10 powt. ( KEBUL )
Pompki na poręczach :
- 33 powt. ( iti )
- 32 powt. ( drazekm )
- 28 powt. ( Tsu )
- 25 powt. ( wycwiel )
- 16 powt. ( jsdolan )
Pompki tricepsowe:
- 100 powt. ( wycwiel )
- 52 powt. ( drazekm )
- 50 powt. ( Tsu )
-32 powt. ( iti )
- 28 powt. ( ojan ) )
- 26 powt. ( KEBUL )
przysiady 1/2CC:
- 122 powt. ( Tsu )
- 40 powt. ( jsdolan )
- 37 powt. ( KEBUL )
- 20 powt. ( iti )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700
Może jak już znaczna część uczestników tłucze i pompki i dipsy, przysiady z CC i 1/2CC, to fajnie byłoby zliczać punkty całościowo?
Dla każdego zawodnika zsumować punkty z każdego ćwiczenia i na koniec wyłonić zwycięzcę.
1

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3009 Napisanych postów 2650 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29869


4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
Wycwiel, bo ja wychodzę z założenia, że zanim mnie reszta dogoni, to zdążę sobie odpocząć i na dłużej starczy jedna próba, czyli to tak w sumie z lenistwa..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3009 Napisanych postów 2650 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29869
Tsu84
Wycwiel, bo ja wychodzę z założenia, że zanim mnie reszta dogoni, to zdążę sobie odpocząć i na dłużej starczy jedna próba, czyli to tak w sumie z lenistwa..


Tsu widzę - Taktyka jak u trenera -
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7305 Napisanych postów 12500 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87781
No masz kolejna propozycja zmiany koncepcji ?
To że ludzie próbują w czterech ćwiczeniach zrobić wynik to ich sprawa . Wyzwanie ma na celu pokazanie jak największej cyfry w danym ćwiczeniu no i doszła nam możliwośc ( którą zaproponował drazekm ) porównania się z tą cyfrą .
Jak wróci iti pomyślimy nad koncepcją Szajby może wykombinujemy nagrodę dla zwycięzcy. Tylko jak to liczyć najprościej było by z sumować powtórzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2096 Napisanych postów 2464 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 29237
iti706

Tsu widzę - Taktyka jak u trenera -

No patrz, a to mnie gani..
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Głosowanie czerwiec Krata Na Lato 2019 - zdjęcia do głosowania

Następny temat

DT Opiate - redukcja

forma lato