[Dziennik treningowy] Lucy-Bella

BPL-G

W takim razie powodzenia i udanego wypoczynku

Dziekuje. Jak pojade to i tak za tydzień lub dwa. Przyszły tydzien ma bym deszczowy i zimny? (15-16 stopni)

Od 3 dni mam grilla elektrycznego i robie sobie obiad i warzywa na grillu. Swoją drogą wczoraj miałam jakis dzien ze zjadłabym konia z kopytami. Ratowałam sie przegryzając warzywa i ogôrki. Zjadłam wszystki zanim o fotach pomyślałam.

Upiekłam dziś tez chleb dla rodziny a jutro zrobie dla mnie bo dzis i tak juz nie jem. Zarābiste dziury mi za to wyszły heh

grill elektryczny fajna sprawa sam dosc czesto robie naa nim frykasy, zwlaszcza na redukcji gdzie unika sie dodatkowych kalorii

ja teraz cały czas uzywam

Dokładnie a w takich warunkach jak piszesz tym bardziej się super sprawdzi

Milo nam poinformować, że konczac nasze zmagania konkursowe otrzymujecie od nas po 250zl na glowe do wykorzystania w sklepie SFD
gratulujemy raz jeszcze osignietego wyniku i mamy nadzieje, ze nagroda dodatkowo zmotywuje do dalszych smakag

dziekuje bardzo jak i również w imieniu Małgosi

przed zawodami bardzo mi sie przyda bo jak wiadomo sporo tego teraz mi idzie wiec jak znalazł

jeszcze raz dziekuje za takie wsparcie

bony otrzymacie na PW

fajnie

O ja cie piernicze nie liczyłam na to ze jeszcze na jakąs nagrodę sie załapie. Dzieki wielkie i licze na pomoc co tam wybrac :)

Wybierzemy coś